Posté le : 13-04-2007 à 13:22
[b:aaf40b68ed]Encore une petite info qui j'espère t'aidera :[/b:aaf40b68ed]
"[u:aaf40b68ed]Aliments Galactogènes[/u:aaf40b68ed]
Les aliments galactogènes sont les aliments qui favorisent la lactation, en cas de baisse de lait dûe à la fatigue par exemple. Il est recommandé de manger varié et équilibré.
Amandes, Pomme, Poire, Ananas, Abricot, Pruneau, Raisins, Salade verte, Cresson, Avoine, Orge, Millet, Quinoa, Lentilles, Avocat, Carottes, Céléri, Soja, Cumin, Fenouil, Anis, Fenugrec.
A l'inverse certains aliments diminuent la lactation. Eviter le persil, la menthe, et la sauge."
Source : wikipédia - http://fr.wikipedia.org/wiki/Allaitement#Pr.C3.A9paration_.C3.A0_l.E2.80.99allaitement
voilà, bisous à toutes