Posté le : 06-08-2009 à 12:09
Oui en fait il ne rabache pas tout ce que l'on sait déjà, les maladies et tout, mais c'est une bonne prise de conscience car il nous montre que nous pouvons y arriver, il dit justement que ce n'est pas la volonté car beaucoup veulent, c'est un déclic, une prise de conscience, un rabachage du fait que nous sommes forts, maitres de nous.
Je ne sais pas pourquoi j'ai eu ce déclic mais ça été si simple en lisant ce livre, moi j'ai pris "la méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer", un truc comme ça, je me souviens plus de titre exact, ça fait 3 ans, et je l'ai prêté je ne sais même plus à qui :lol:
Mais la version pour les femmes est pas mal car il explique que souvent les femmes ont peur de grossir, et il explique qu'il n'en ai rien, ce n'est que mental, si on se dit qu'il n'y a pas de raison de grossir, on ne grossira pas, et je n'ai pas grossi :lol: