Troubles du sommeil

bonjour à toutes, ma fille a 2 ans, elle ne veut plus aller au lit le soir, elle se couche aux environs de 22h30-23h, c est une horreur, elle n est pas plus énervée, ne pleure pas elle a juste décréter qu elle ne voulait plus se coucher à 8h30. j ai pensé que c était peut etre à cause du changement d horaires mais là, je désespère un peu. quand par chance elle s endort, elle se réveille en pleine nuit pour jouer comme si elle avait son quota et que c était reparti pour la journée. le médecin m a donné L72 pour la calmer mais ça n a pas l air de faire grand effet. vous avez des idées?j ai essayé la douche tiède pour la détendre, les histoires, pas de sieste l après midi mais pas de chance rien n y fait. bonne journée les filles et merci à celles qui me répondront

Bonjour , je ne sais pas si c'est dû à la chaleur ou alors au fait que le soleil se couche beaucoup plus tard mais ma fille aussi ne veut plus trop s'endormir à 20h30 le soir. Par contre, on lui dit que même si elle ne veut pas dormir, il faut qu'elle reste au calme dans son lit. Parfois on allume un peu la veilleuse et je la préviens que dans quelques minutes je viendrais l'éteindre. ça lui arrive aussi de mettre un jouet ou 2 sous son oreiller, ou un jouet en particulier au pied de son lit . En tout cas, ça marche, elle reste relativement zen dans son lit et finit par s'endormir . Et bien sûr, on lui explique que nous aussi on est fatigué, que là on doit ranger un peu l'appart' mais qu'après nous aussi on va aller se coucher.