Posté le : 28-01-2009 à 22:04
Coucou!
As-tu instauré un rituel?
Moi j'ai dû le faire, ça m'a pris entre un et deux mois mais maintenant, les couchers se passent bien, alors qu'avant, il me fallait plus d'une heure. Maintenant, 5 à 10 minutes et c'est plié.
Les répétitions, ça rassure les bébés. Tu devrais lire le topic sur la méthode Pantley que Daljaa a ouvert dans la section sommeil, ça a révolutionné mes nuits et celles d'Arthur.
Maintenant, il dort de 20h à 9h. Avant, il se réveillait 3 à 4 fois par nuit.
Le principe est tout simple, on apprend doucement à bébé qu'il peut se rendormir seul, sans notre aide. Il est rassuré, il sait que s'il a besoin, on est là...
Vraiment, ça m'a beaucoup aidée. Je te le recommande.
Bon courage, je sais que c'est dur...
Bises :cop: