Posté le : 03-12-2011 à 09:26
Ca paraît invivable l'éviction des PLV mais au final on s'habitue vite !
A la place du beurre prends de la margarine sans PLV = St Hubert Pure Végétale, Tournolive, St Hubert Bio
A la place de la crème fraîche Du Riz cuisine (au rayon diététique près des briquettes de Soja cuisine) j'en trouve à carrefour au rayon bio ou à inter au rayon diététique
En fromage ici la puce tolère bien le pécorino (à base de brebis) j'ai testé à petites doses et nickel
Pour les recettes de gâteaux je remplace suivant ce qu'il faut ...
Attention aux pates feuilletées/brisées/Sablées à prendre avec margarine végétale
En biscuits betterfood, spéculoos lotus, chamonix, barquettes lu ou marques magasin fraise ou abricot, Fruitolu fraise ou framboise, figolu, Petit Brun, Galettes de riz fourrées cacao noisettes CéréalKidBio, Biscuits fourrés cacao ou vanille marque Pural (en mag bio ou sur le net), j'en oublie mais déjà qqs pistes
Pour les desserts tu remplaces par du lait de riz (ou soja si tu n'as pas peur de réaction croisée) ... Riz au lait, crème dessert, semoule etc tout se fait avec un lait végétal ;)
Chocolat noir à cuire prendre Le nestlé y a pas de PLV ;)