Est ce le baby blues

bonjour à toute, je suis maman de 2 petites filles, une de 3 ans et l'autre de 3 mois. les 2 comblent ma vie de joie et de bonheur. j'aurai jamais cru qu'etre maman été aussi réjouissant. la dernière, ayline, est très calme. elle fait pratiquement ces nuits (elle se réeille 1 seule fois vers 5h du mat) ce qui est très bien mais depuis qlq temps, je n'ai qu'une seule envi c'est d pleurer, je ne controle plus celà. j'ai arreté de travaillé quand je suis tombé enceinte de mon ainée, cela ne m'a aps déranger mais maintenant j'ai l'impression que je ne sert à rien, je n'ai aucune activité à part m'occuper de ma petite fille (la grande étant toute la journé à la maternelle). j'ai l'impression d'etre un lion en cage. je ne peux pas voir mes amis car tout le monde travaillent et ma famille, je n'ai que ma mère. dès que je veux faire qlq chose, c'est tout un programme car mon mari doit rentrée gardé la petite, chose qu'il ne fait aps quand j'en ai besoin. en plus de cela, j'ai du mal a accepter mon corps, je fais 75 kg pour 1m70, alors que je faisais 60 avant d'etre enceinte de mon ainée. je ne peux plus me regarder dans le miroir sans pleurer0 les régimes ne sevent à rien car j'ai meme pas la force ni la vlonté d'ailleur de commencé. du coup je déprime plus et je me met à pleurer encore. je ne sais plus quoi faire. je n'ose meme pas en parler à mon mari de peur qu'il se moque de moi (par rapport à mon poids car il trouve que j'engoisse pour rien). si qlq'un à traverser la meme chose que moi, j'aimerai bien qu'elle partage ça avec moi ou qu'elle me dise ce qu'elle à fais pour y remedier

bonjour Ne pourrais-tu pas commencer par confier ta petite dernière à quelqu'un pour que tu te gardes des journées rien que pour toi??? Sans parler de régime, commence par te payer un coiffeur, une séance chez l'esthéticienne, etc.... ça fait un bien fou crois moi! :wink: Et puis pourquoi pas reprendre un boulot dans lequel tu t'épanouiras.... Je suis un peu comme toi (je ne pleure pas tous les jours mais j'ai cette sensation de ne pas être grand chose à la maison). Heureusement je reprends le boulot dans 3 semaines et même si ça me fend le coeur de laisser ma petite que j'adore je suis contente de retrouver mes collègues et de reprendre une vie sociale. Courage, la vie de maman aussi bien soit elle ne suffit pas toujours à une femme... nous avons aussi le droit d'exister :D

j'aimerai aussi confié ma fille mais je n'y arrive pas, j'ai l'impression que je vais l'abondonner. je pourrai pour une heure ou deux mais pas au dela. c'est grace à elle et à ma grande aussi que je tiens le coup et que je en pete pas un cable. je me sens vraiment inutile, d'etre un objet parmis tant d'autre à la maison. j'espère vraiment que ça me passer car c de plus en plus dur

ne reste pas comme ça!! :cry: J'insiste, mais il faut absolument que tu prennes soin de toi! il n'y a rien de mieux pour se retrouver et se sentir femme. Même que deux heures, laisse ta fille à ta maman par exemple et file chez le coiffeur ou autre. Cela te fera le plus grand bien. Ne peux-tu pas organiser un déjeuner avec tes amies (elles font bien des pauses déjeuner dans leur boulot non?), bref, trouve une solution pour sortir de chez toi et surtout faire un break avec tes filles. Cela ne veut en rien dire que tu les abandonnes, au contraire, tu prends soin de toi pour être mieux dans ta peau ce qu'elles apprécieront c'est certain! Au pire des cas, vas voir ton médecin, et explique lui tout cela. Il pourra certainement t'aider.

Bonjour, je ne suis pas très versée dans le domaine, mais tu me donnes la franche impression de faire une bonne déprime post partum! un seul conseil: tourne toi vers un(e) spécialiste (sage femme, psy...). Va pleurer un bon coup dans son bureau, et il/elle t'aidera à mettre le doigt sur ce qui induit cette déprime; bien souvent, c'est en lien avec ses rapports à ses parents, à sa propre enfance... et on ne s'en rend pas compte, on est juste triste, alors qu'une personne extérieure et spécialisée dans le domaine peut nous aider à mettre le doigt sur ce qui cloche, et par voie de conséquence, à aller mieux. Parfois le problème est métabolique: il parait qu'une dépression peut être induite par une carence en magnésium, par exemple! Le reste suivra tout seul; ta culpabilité de laisser ta fille en garde qq heures, ton regard sur ton corps, tout ça se débloquera tout seul! Je te souhaite bon courage, et rassure toi l'équilibre et l'harmonie n'ont pas disparu pour toujours, tu vas les retrouver sans même t'en rendre compte! Bises.