Dites moi a quoi m'attendre!!!!

coucou je commence la rééducation du périné lundi prochain avec une sage femme. J'ai accouché par cesarienne il y a 8 semaines...je me demande en quoi consiste cette reeducation????? peut on la faire si on saigne encore????? merci de vos experiences

[color=indigo:a72b31e4dd]Salut! Moi aussi j'ai accouché par césarienne et j'ai fait une rééducation périnéale chez une sage femme environs 10 semaines après. Cela m'a fait un bien fou car avec la grossesse et bien je n'arrivais pas à me retenir longtemps... En ce qui me concerne je ne saignais plus du tout (mais la rééduc m'a provoqué mon retour de couche :roll: ) mais cela ne gênait pas ma sage femme car la rééduc ne se faisait pas par sonde mais "par moi même"; elle m'apprenait à reconnaître mes muscles et à les faire travailler seule, 10 min dans son cabinet et puis je faisais mes exercices chez moi, dans la rue, dans le lit, n'importe où n'importe quand... Le top! J'espère t'avoir un peu éclairé! Bizzz[/color:a72b31e4dd]

coucou, alors moi j'ai fait ma réeduc périnéale 6 semaines aprés l'accouchement par césarienne, je l'ai faite avec une sage femme par sonde, sa fait vraiment pas mal, elle t'apprend a reconnaitre tes muscles et à faire travailler ton périnée n'importe ou comme le dit zbikette. Ca fait vraiment du bien pour apprendre a te retenir comme avant la grossesse que se soit pour aller au toilettes que pour les gaz. Biz

moi j'ai fait ma réeducation avec ma sage femme en libérale. chez elle, la séance dure 1 h mais c'est une exception!! la plupart du temps c'est 20/30 minutes. on a une sonde qui permet à un petit ordi de mesure la force des contractions du périné, qu'on le contracte nous même (on devient de plus en plus performante au fil des séances!) ou automatiquement quand on fait l'électrostimulation (genre sport éléc vaginal!!) en tout cas ça fait vraiment du bien on retrouve ses sensations et même mieux par la suite!!!

merci les filles je vois mieux ce qui peut m'attendre.... du a ma grossesse j'ai eu des pertes d'urine...croyez vous que la rééducation va permettre que ça s'arrete.....

absolument!!! c'est même la seule solution pour régler ce problème, même en dehors de l'accouchement! le périné a été très sollicité, il a besoin de reprendre des forces! tout va rentrer dans l'ordre si la rééducation est bien faite!