Quand reprendre le sport?
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Posté le : 25-02-2008 à 18:50
Bonjour,
Je ne suis pas une grande sportive mais que vous ont conseillé vos médecins par rapport à la reprise du sport?
Le jogging? Le steep? Les abdos? Je voudrais m'occuper de moi et de mes petits bourlets qui trainent!!!
Posté le : 25-02-2008 à 19:20
Salut, tu peux reprendre le sport dès la fin de la réeducation du périné. Mais pour le step et jogging, attendre au moins 6 mois (d'après ma sage femme en tout cas)
Posté le : 26-02-2008 à 15:53
[quote:40241f6031="lasourisverte"][quote:40241f6031="BB-coeur"]Salut, tu peux reprendre le sport dès la fin de la réeducation du périné. Mais pour le step et jogging, attendre au moins 6 mois (d'après ma sage femme en tout cas)[/quote:40241f6031]
6 mois???? :roll: perso, je suis sportive et je n'aurai jamais pu attendre 6 mois.. j'ai couru dès la fin de la réeducation. :wink:
Si tu n'es pas sportive, commence par les abdos mais après la fin de la rééduc! :wink:
Bon courage! :lol:[/quote:40241f6031]
On ne m'a toujours pas parlé de la réeducation du périné..le gynéco nous en parle t'il qu'à la visite à 4-6 semaines aprés l'accouchement? Cette réeduc est-elle systématique?
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