Effets de la reeducation du perinee et des abdos ?!

Salut les filles ! je vais bientôt démarrer les séances réeducation périnée + abdos chez le kiné et je voulais savoir si vs êtes satisfaites de vos 10 séances et si on sent vraiment un amélioration ? :oops: Merci bisous :wink:

Bonjour, Cette rééducation n'est pas seulement pour "améliorer" les choses mais elle sert également à prévenir les incontinences ou les déscentes d'organes tardives qui peuvent intervenir après un accouchement. Lucile

l'amélioration tu vas la sentir si tu fais toutes tes séances, et surtout si tu continues les exercices à la maison c'est tres important de le faire, comme te l'a expliqué loupic

Oui tu verras il y a une réelle difference, j'ai fini les séances pour le périné je fait les abdo maintenant je suis rendu à 7 séance et j'ai le ventre beaucoup plus ferme déja je suis super contente :D

bonsoir, j'ai accouchée le 05sept mais je n'ai pas fait la réeduc , est il trop tard??

Non, pas trop tard, j'ai accouché fin juin, et pour diverses raison, j'ai attaquer mes séances mi novembre, et je les continuent actuellement :wink:

C'est clair que le périné c'est super important et tu vois une réelle différence par contre pour les abdos, ma kiné se contente de me mettre des electrodes pendant 1/2 heures. J'en suis à ma 4ème séance il m'en reste plus qu'une et je vois pas trop de différence. Je sais qu'il faudrait que je fasse des exercices à la maison mais entre le bébé, le travail, les travaux, le ménage, ........ dur dur de trouver du temps ! Enfin on est toutes dans le même cas !

[quote:bcd07c69b0="lodre54"]C'est clair que le périné c'est super important et tu vois une réelle différence par contre pour les abdos, ma kiné se contente de me mettre des electrodes pendant 1/2 heures. J'en suis à ma 4ème séance il m'en reste plus qu'une et je vois pas trop de différence. Je sais qu'il faudrait que je fasse des exercices à la maison mais entre le bébé, le travail, les travaux, le ménage, ........ dur dur de trouver du temps ! Enfin on est toutes dans le même cas ![/quote:bcd07c69b0] Moi ma kiné fait les exercices avec moi sur un tapis on travail les abdos et les autres parties du corps pendant 30 minutes c ma deuxième séance et je vois une amélioration, j'y travail aussi a la maison :) :wink:

une tite question c'est combien de temps apres l'accouchement qu'on doit faire ces seances..? :wink:

2 mois