Reeducation perine
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Posté le : 13-11-2007 à 11:43
bonjour les filles,
je voulais savoir combien de temps après votre accouchement vous avez fait la rééducation du périné... vous êtes allées chez une kiné une sage femme comment ça se passe... moi j'ai accouché il y a deux mois et demi et j'ai pas encore pris de rendez-vous...
merci de vos réponses
biz
nath
Posté le : 13-11-2007 à 16:27
j'ai accouché le 18 juin et j'ai commencé les séances début septembre. j'aurais pu commencer avant ms la kiné était en congé.
j'ai eu 6 séances avec la sonde (sans stimulation car mon périné était assez tonique), 3 séances d'abdos et la dernière (demain) re-sonde pour voir les progrès.
ce n'est pas contraignant et ça aide bien pour la suite :wink:
Posté le : 13-11-2007 à 17:30
moi mon gygy m'a prescrit ses seances pendant notre rendez vous 2 mois apres l'accouchement.. donc j'ai commencer la rééduc env. 3 mois apres l'accouchement.
J'les ai fait avec un kiné
5 seance de stimultion : une sonde envoie des petites decharges electriques (indolore) toute les 6 secondes, pendant 6 secondes.. etc pendant 20 minutes
5 seances de biofeedback : c'etait a moi de contracter et la sonde me "dit mon score" sur l'ecran auquel elle est relié..
biz!
Posté le : 13-11-2007 à 19:04
salut
la reeduc doit se faire 2 mois apres l'accouchement(10 seances)
moi j'ai commencé aujourd'hui chez ma sage femme qui m'a fait la sophro, en revanche pour les 10 seances d'abdo, c'est le kiné qui doit le faire(une fois que le periné sera"reparé" en esperant que 10 seances suffisent a retonifier le periné
Posté le : 14-11-2007 à 09:40
merci les filles de vos réponses... par contre j'ai toujours pas eu mon retour de couche alors je sais pas si je dois faire ma rééducation avant ou après sachant que je sais pas que ça va arriver....je vais peut être demander à mon généraliste que je vois la semaine prochaine pour ma puce....
bisous
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