Reeducation du perine
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Posté le : 22-09-2007 à 09:20
Bonjour
j'ai accouché d'une petite Isys le 17aout2007...l'accouchement s'est bien passé mais ma fille en sortant ma totalement dechirer 15points de suture...je souffre encore de temps en temps mais la douleur est bcp moins forte..
j'ai de la reeducation du periné à faire, j'ai pris rdv pour lundi mais pensez vous que c'est trop tot car je n'ai toujours pas eu mon retour de couche et que cela ne fait qu'un mois que j'ai accouché? et je souhaiterais savoir des temoignages de maman qui ont fait cette rééducation
merci d'avance
del
Posté le : 22-09-2007 à 10:16
normalement il faut attendre au moins 8 sem après l'accouchement, voire plus si accouchemt avec complication
le faire trop tot c'est pas très efficace
j'ai accouché fin mai et j'ai commencé debut sept, j'ai ma dernière seance la sem prochaine avec la sage femme, et je me suis remise plus vite que la plupart des filles qui s'y prennent tto
Posté le : 22-09-2007 à 10:35
je pense qu'il faut attendre le retour de couches. j'ai accouché le 18 juin je ne commence que la semaine prochaine car j'ai eu des soucis de règles. mais il vaut mieux attendre sinon ce n'est pas efficace.
Posté le : 22-09-2007 à 12:35
je pense aussi qu'il faut attendre... Moi j'ai accouché le 24 mai, je n'ai toujours pas eu mon retour de couches (mais j'allaitais exclusivment jusqu'à cette semaine) et je viens de commencer mes séances...
Attends que ta cicatrisation soit satisfaisante, sinon tu auras du mal à faire les exercices..
bon courage
Posté le : 22-09-2007 à 12:44
[quote:4109795981="julfed"]je pense aussi qu'il faut attendre... Moi j'ai accouché le 24 mai, je n'ai toujours pas eu mon retour de couches (mais j'allaitais exclusivment jusqu'à cette semaine) et je viens de commencer mes séances...
Attends que ta cicatrisation soit satisfaisante, sinon tu auras du mal à faire les exercices..
bon courage[/quote:4109795981]
juste un hors sujet : ta fille anais est craquante !!! :lol:
Posté le : 24-09-2007 à 23:56
salut
j'ai accouché fin juin et je commence rééduc semaine prochaine. a la mater ils m'avaient dit a commencer vers les trois mois de la petite...
bye
Posté le : 25-09-2007 à 08:18
coucou les filles
il est effectivement conseillé d'attendre le + possible (min 2 mois ) pour la réeduc car les tissus musculaires sont encore gonflés d'eau et réagissent moins bien, il faut dc leur laisser le temps de se drainer
apres le conseil pour celles qui reprennent le boulot a la fin de leur congé mater, c'est de prévoir qd meme un max de séances avant la reprise car une fois le train train repris c'est vraiment pas évident de consacrer du tps à sa réeduc, alors que c'est vraient tres important :wink:
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