Reeducation perinee post natale avec une sage femme

slt je commence mes séances du périné cet aprem et je voulais savoir comment se passer les séances et si cela faisait mal?

c tu quelle méthode utilise ton kiné pour te remusclé ton périné car il y a plusieurs méthode. moi c'étais avec une sonde que je devais introduire en bas et contracté dessus donc rien de douloureux.

je le fais chez une sage femme, mais je crois qu'elle met des doigts et qu'il y a la sonde aussi.

Bonjour ! Perso je l'ai fait avec une sage femme et elle n'a jamais utilisé la sonde car elle pense que ce n'est pas suffisamment efficace. Moi elle le faisait avec ses doigts et ça t'apprend à différencier tes muscles et à les faire travailler séparément. La première fois ça surprend (elle parle de pont levis, de caverne dans laquelle arrive une vague.....) Mais en fait c'est génial car avec ces métaphores, on arrive vraiment à reconnaitre chaque muscle et le résultat est (d'après elle) beaucoup plus probant qu'avec une simple sonde. Biz