Bebe pour aout septembre 2013 ? (Page 43)

 
fiby jolie bidou :)))

nikitababy super pour l'echo ca fait du bien de voir babybout !!!!

pour moi la migraine continue plus calme mais j'ai maintenant le coeur qui palpite a cent à l'heure pffff je suis en flip, je vais voir le doc mardi mais je ne suis pas bien j'ai l'impression d'avoir le corp en chamalow :(( je me sens pas bien !

du coup je me suis mise devant " the voice " pour me concentrer sur autre chose ( en meme temps normal que je regarde ca moi qui suis chanteuse de metier ) mais j'ai du mal a fixer l'attention ....

j'espere que vous passez un bon week end ;)

bonne soiree les filles

Mes maux de tête peuvent-ils avoir une autre origine ?

• L’arrêt ou la diminution de votre consommation de caféine.
• La fatigue.
• Le stress, qui peut provoquer une tension musculaire à la base du crâne.
• Le relâchement après une période de stress en particulier le week-end et pendant les vacances.
• Le fait de sauter les repas et d'avoir faim.
• La consommation d’un aliment particulier provoquant une migraine quelques heures après avoir été ingéré.
• Une activité physique trop intense dont vous n’avez pas l’habitude.
• L’augmentation de votre temps de sommeil ou à l’inverse le manque de sommeil.

Est-ce qu'un simple mal de tête peut être le signe de quelque chose de plus grave ?

• des troubles de la vision, l'impression de voir de petites mouches volantes devant les yeux,
• une douleur en haut du ventre,
• des vomissements,
• un gonflement soudain du visage, des mains ou des pieds,

Est-ce qu'un simple mal de tête peut être le signe de quelque chose de plus grave ?

• des troubles de la vision, l'impression de voir de petites mouches volantes devant les yeux,
• une douleur en haut du ventre,
• des vomissements,
• un gonflement soudain du visage, des mains ou des pieds,

Comment empêcher l’apparition des maux de tête ?

• Le moment où vos maux de tête se déclenchent.
• L’intensité de vos maux de tête, l’endroit où se situe la douleur et la durée des crises.
• Ce que vous mangez chaque jour et à quelle heure.
• Votre activité physique.
• Si vous avez été stressée ou détendue.
• Votre nombre d'heures de sommeil.
• Tous les médicaments que vous prenez.

• Prenez le temps de vous reposer et essayez de vous détendre. Au travail, essayez de trouver un moyen de relever les pieds et de vous relaxer pendant la pause-déjeuner. À la maison, essayez de réduire le temps consacré aux tâches ménagères. Les techniques de relaxation telles que le yoga ou la méditation peuvent aussi vous aider.
• Essayez d’avoir un rythme de sommeil régulier. Le manque de sommeil ou simplement une demi-heure de sommeil en plus que d’habitude peuvent provoquer une migraine ou un mal de tête. . Si vous souffrez d’insomnies, essayez un remède naturel.
• Si vos maux de tête sont liés à des tensions musculaires ou à une mauvaise posture, consultez un kinésithérapeute. Celui-ci pourra vous masser, vous manipuler. Il pourra aussi vous montrer des exercices que vous pourrez reproduire à la maison.
• Mangez peu et souvent pour maintenir votre taux de glycémie et ne sautez pas de repas.
• Si vous pensez que vos maux de tête ou vos migraines sont déclenchées par un aliment en particulier, essayez de ne pas en consommer pendant deux semaines pour voir si cela est efficace. Consommez de nouveau cet aliment et observez si cela provoque de nouveaux maux de tête .
• Pratiquez régulièrement une activité physique mais ne forcez pas trop si vous n’avez pas l’habitude. Le fait de rester en forme peut aider à réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête . La pratique d’une activité physique aide à réguler et équilibrer le taux de glycémie et améliore le souffle. Cela favorise également la production d’endorphine par votre organisme et donc le sentiment de bien-être.
• Essayez l’acupuncture. Le traitement par les aiguilles est considéré comme sûr pendant la grossesse et peut aider à soulager les maux de tête . Vous pouvez demander à votre sage-femme ou à votre médecin de vous indiquer un spécialiste

Que puis-je faire pour soulager mes maux de tête ?

• Vous reposer. Asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit calme et dormez si vous en avez besoin.
• Trempez un gant de toilette dans de l’eau chaude et essorez-le pour faire une compresse. Placez le gant sur vos yeux et votre nez. Si le froid est plus efficace, trempez le gant dans de l’eau froide et placez-le à la base de votre nuque. Ceci peut aider à calmer les céphalées de tension.
• Demandez à quelqu’un de votre entourage de vous masser la nuque et les épaules.

 cc le zebrettes

alors pour moi echo hier matin

babychou a priori en pleine forme mais deja de mauvaise volonte il ne voulait pas montrer son profil pour la clarté nucal du coup presque 45 mn d'effort pour la gygy

il a fait des galipettes pendant l'echo c'etait trop chou

sinon pour ma ferritine élevé c'est de fait pas normal et ma gygy pense a une hemochromatose

il faudra que je creuse les examens apres la grossesse a priori c'est une maladie genetique qui se decouvre tardivement avec une mauvaise elimination du fer

voila pour les dernieres nouvelles

Coucou les filles,

Je viens lire vos posts tous les jours ou presque, même si je n'y réponds pas forcément. En tout cas, merci de ne pas m'oubler et de prendre de mes nouvelles, ainsi que de celles de Xana. Petit clin d'oeil à Zébrette Hibiscus...

Moi, le moral n'est pas au beau fixe encore, mais ça va quand même mieux. Ca ira encore mieux quand j'aurai une bonne nouvelle à annoncer.

En attendant, j'ai repris le cours de ma vie et essaie de ne pas trop cogiter. Je n'ai pas vraiment la motiv au TAF, mais au moins je fais quelquel chose. Pour ce qui est des TP, nous avons décidé de ne pas attendre, la nature fera le reste. Je ne veux pas oublier ce qui s'est passé, mais je veux un ++++. Alors on verra. Je vous tiendrai informées.

Lire vos petites aventures me permet de m'évader un peu, ça me fait du bien.

J'espère vraiment pouvoir bientôt intégrer le club des Zébrettes, même si je n'ai pas eu beaucoup de rayures pour ma première grossesse. Mais bon, même s'il n'y en a pas beaucoup, vous me ferez quand même ma carte de membre, hein les filles ???
Et beaux bidous...ça fait plaisir à voir (vivement mon tour), et c'est bien aussi de voir quelques visages.

Je lis beaucoup de forums en ce moment par rapport à ma fausse couche, et je suis tombé sur un post créé par une femme qui venait de subir une FC. Beaucoup de femmes dans ce cas sont venues se joindre à elle et le temps passant, elles ont toutes fini par obtenir leur ++++. Elles se sont suivies tout au long de la grossesse, puis l'accouchement (elles ont diffusé des photos de leurs ptits bouts) et finalement, elles viennent de se rencontrer ce week end (leurs bébés ont entre 6 mois et 14 mois). J'ai trouvé ça cool et j'ai pensé à vous. Qui sait, peut-être qu'un jour ce sera notre tour !!

A bientôt.

Je vous embrasse.