Enceinte et alimentation - Au secours ! (Page 52)
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Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 09:46
Coucou les filles !!!
Je vois qu'hier on a toutes bien abusé, sauf Améloni, BRAVO !!!
Nana : hummmm ton repas :lol:
Améloni : + 2kg par rapport à celle de gygy ? Ah ben là tu me rassures !!! :P
Hier soir je me suis fait une saldade verte composée assez light, et c'était super bon, ça m'a remotivé !!! :lol: :lol:
Et j'ai fait le plein de légumes !!! Et pas acheté une seule cochonnerie !!!
Allez les filles on va y arriver !!!
Gaguimousse je tope : pas d'écart de la journée !!!
Posté le : 31-01-2008 à 10:59
HELLO LES FILLES, je "tope" aussi pas décarts de la journée !
Posté le : 31-01-2008 à 11:01
[color=red:37477f4c22][b:37477f4c22]MENU DU JOUR
Petit déjeuner :
15cl de jus de pruneaux
15cl de lait de soja
1 grand café dilué
Vous comprendrez facilement que pas faim du tout ce matin :lol:
Collation :
1 tisane
Déjeuner :
1 belle salade composée :
salade verte + carottes rapées + tomates cerises + 1 oeuf dur + rapé de la mer + 1CS de vinaigrette MIAM un régal !
2 oranges
Goûter :
1 tisane
1 banane
Diner :
1/2 litre de bouillon
150gr de jambon de poulet (c'est mon envie du moment :roll: )
2 muffins complets (attention par les muffins gâteaux mais les petits pains anglais) 125gr
150gr de fromage blanc 0%[/b:37477f4c22][/color:37477f4c22]
Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 11:30
Ben tu vois Nana les dîners gargantuesques ça a du bon aussi !!! :lol: :lol:
Au programme pour moi :
MATIN :
- bol de lait écrémé + Special K
MIDI :
- ??? je mange chez ma soeur, mais ça doit être léger...
COLLATION :
- 1 pomme Grany
SOIR :
- salade verte oeuf mimosa
- yahourt 0%
- 1 tranche de pain complet
-
Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 11:36
OUPS pourquoi j'ai laissé un - vide sur le menu du soir ???
J'espère que c'est pas une cochonnerie qui va s'additionner !!!
Mais non j'suis bête j'ai "topé" !!! :roll: :lol:
Posté le : 31-01-2008 à 11:48
:shock: MDR la Patate, c'est pour la tisane :lol:
Posté le : 31-01-2008 à 11:50
Salut les filles!
J'ose pas vous dire mon poids, j'ai pris +1kg en une semaine, quelle horreur j'suis sure que c'est mes fesses et mes cuisses qui vont en profiter en plus.
Bon, je me lance mais j'ai honte de m'être gavée de sucreries pendant toute la semaine. Alors, ce matin à 29sa je suis à +5,9kg.
Posté le : 31-01-2008 à 12:22
Coucou! Bien joué, pour le moment tout le monde tient! Faut plus se laisser aller commen hier! Bravo ameloni tu nous as pas suivi hier dans notre débauche ;)
Moi aussi pas d'écart aujourd'hui, et mes darvida à 10h y sont pour beaucoup, ils m'ont calé jusqu'à midi et donc pas tentée par autre chose de moins raisonnable!
Pareil à 16h..
Ce matin: +6.8, mais je compte bien être à +6.5 demain matin avec mes efforts d'aujourd'hui et mes repas légers.
Bonne journée et on continue comme ça!!!
Posté le : 31-01-2008 à 12:45
[quote:de3a45d7a8="ameloni"]Alors, ce matin à 29sa je suis à +5,9kg.[/quote:de3a45d7a8]
:shock: veinarde :lol: :lol: :lol:
j'espère être au pire à +11kg demain matin à 32 SA...
Je t'envie j'ai seulement 3 semaines de plus que toi mais 5kg de plus quand même :roll:
Posté le : 31-01-2008 à 12:50
Au fait le principe qui aide c'est zéro féculent les lendemains d'orgie :lol: c'est bien ça Améloni ?
Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 14:14
Bon alors va pour la tisane !!!
Pareil que Nana, Améloni : avec mes + 11kg :? Franchement tes 6 p'tits kilos c'est de la gnognote !!! Comme je t'envie aussi... :roll:
Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 15:02
Au fait à midi du coup j'ai mangé :
- papillotte de poisson blanc avec julienne de légumes
- 1 tranche de pain de campagne
- 1 fromage blanc 0 % + miel
Guest222294
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Mamanaute
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Posté le : 31-01-2008 à 15:45
Grrrrrrrrrr j'ai faim !!! Je patiente encore un peu avant de croquer dans ma pomme, sinon je tiendrai pas jusqu'à ce soir...
Posté le : 31-01-2008 à 16:38
Voilà moi aussi j'avais faim,
alors j'ai craqué !
Posté le : 31-01-2008 à 16:39
...
devant la corbeille de fruits
pour une banane :lol:
oui ce n'est pas le fruit le plus light qui soit je vous l'accorde mais c'était très bon et sans remord :lol: :lol: :lol:
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