Enceinte et alimentation - Au secours ! (Page 50)

bon a y est j'ai torché ma compote, et j'ai toujours envie de manger !!! :evil:

[quote:91396529b4="Madame Patate"]bon a y est j'ai torché ma compote, et j'ai toujours envie de manger !!! :evil:[/quote:91396529b4] Et moi j'ai presque mangé l'ananas en entier et j'ai mal au ventre!!! :oops:

[quote:9151178e1a="gaguimousse"];) Sérieux vous l'avez pas en France le ragusa?[/quote:9151178e1a] NON et heureusement tu imagines le massacre ! :lol:

désolée ça a bugué !!! :oops:

Moi j'ai mal partout, j'ai sommeil et je veux rentrer chez moi :cry:

[quote:dde784008f="gaguimousse"][quote:dde784008f="Madame Patate"]bon a y est j'ai torché ma compote, et j'ai toujours envie de manger !!! :evil:[/quote:dde784008f] Et moi j'ai presque mangé l'ananas en entier et j'ai mal au ventre!!! :oops:[/quote:dde784008f] ben c'est que de la flotte presque c'est pour ça, allonge toi ça va passer...

[quote:b7b23f3c07="Nana+"][quote:b7b23f3c07="gaguimousse"];) Sérieux vous l'avez pas en France le ragusa?[/quote:b7b23f3c07] NON et heureusement tu imagines le massacre ! :lol:[/quote:b7b23f3c07] c'est clair !!!

Et je rajoute 100 gr de pain blanc à ma collation... pourquoi on a toujours faim ces temps?

[quote:b2b3a325cf="Nana+"]Moi j'ai mal partout, j'ai sommeil et je veux rentrer chez moi :cry:[/quote:b2b3a325cf] Tu arrêtes quand de travailler? Moi je bosse jusqu'au 14 mars mais comme je ne suis qu'à 60 % je peux bien me reposer.

et bien je voudrais tenir jusqu'au 10 mars... mais ça va pas être possible...

[quote:418daa1392="Nana+"]et bien je voudrais tenir jusqu'au 10 mars... mais ça va pas être possible...[/quote:418daa1392] Il ne faut pas forcer si tu as des douleurs et que tu es fatiguée.. J'espère que ça va aller pour toi jusque là! Et ben moi j'avais trop faim et par peur de craquer pour du sucré, j'ai mangé un grand bol de spécial K, et je ne mange plus que la fin de mon ananas et un yahourt avant de dormir ce soir! Car j'ai abusé niveau grignotage...

J'ai l'impression que ces derniers mois vont être durs au niveau de la nourriture et stabilisation du poids. Je crois que je vais changer un peu ma manière de manger car là, ça ne me convient plus. Je suis mal après chaque bon repas complet, et j'ai faim fréquemment durant la journée. Je vais alléger mon repas de midi, et compléter par deux collations (10h et 16h) plus complètes et m'en tenir au bouillon et yahourt du soir pour mieux dormir. J'essaie demain: MATIN: 6h 8 cs rases de flocons d'avoine, 2 cc caco, 2.5 dl lait demi écrémé. 2 tranches ananas frais COLLATION: 10h 1 paquet de biscuits Darvida: 40gr. (complets, sans sucre avec bcp de fibres) MIDI: 12h ;) 1 salade maïs-carottes-thon 1 yahourt banane 1 kiwi, 1 orange COLLATION: 16h 1 paquet de biscuits Darvida, 1 yahourt SOIR: 19h 1/2 l. bouillon, 1 carotte crue AVANT DE DORMIR: env. 22h 1 yahourt bifidus aux fruits

Oui Nana faut pas forcer !!! Gaguimousse : ben c'est du léger tes menus demain... !!! On vient de me proposer un escargot au chocolat noir/praliné, et j'ai pas refusé :oops: ... C'est un client qui a offert une boîte à ma collègue...

Je meurs de faim aujourd'hui d'où la baguette ! :roll: Patate ça va ce n'était qu'un seul escargot !

[quote:ee63846171="Madame Patate"] Gaguimousse : ben c'est du léger tes menus demain... !!! [/quote:ee63846171] Oui, j'ai fait que des écarts depuis ce week-end, alors que je voulais me reprendre en main dès lundi passé! Je veux vraiment pas déjà en être à +7 alors que les 7 mois c'est pour dans 18 jours encore!!! Donc j'essaie de changer mes méthodes, manger plus souvent mais des petites quantités et des aliments sains et légers.. on verra si ça peut m'aider! Et si je tiens surtout! Mais je me dis que si lors de mes 2 collations je mange des darvida et ben j'aurai moins faim entre deux et je ne me laisserai pas tenter par ce cher chocolat.. à essayer. Je tente deux jours et si samedi mon poids continue à grimper, je changerai de méthode...