Posté le : 17-10-2011 à 08:48
Bonjour Farah,
pour le dos, il ne faut pas laisser traîner, comme toi j'ai mal au dos même sans être enceinte (lombaire) et avec la grossesse ça empire, car avec les semaines, le ventre qui s'arrondit, tu te cambres encore plus et là, les grosses douleurs!!! il faut se reposer au maximum, s'allonger les genoux relevés, le dos bien plat (pas de jour entre matelas et dos) ça soulage en cas de grosse crise! et puis doliprane!! là j'ai eu une ceinture pour le dos mais tellement grosse que c'est insupportable, mais il y en a des petites qui sont apparemment efficaces! il y a aussi le kiné, mais le mieux d'après beaucoup de personnes c'est l'osthéo!!
concernant tes douleurs hanches et l'aine, se sont sûrement des douleurs ligamentaires, ça travaille beaucoup, pour faire un nid douillet qui évolue en même temps que bébé!!!
ta prochaine visite parles-en à gygy ou sage-femme!!!
de toute façon à part doliprane et spasfon tu ne peux rien prendre d'autres!!
mais pour le dos laisses pas traîner!!! car plus le temps passe, plus tu prends de poids et plus tu souffres!!!
bon courage,
et n'hésites pas à en parler lors de ta prochaine visite!!