Mal de dos, je ne peux plus dormir :cry:

Bonjour :) Je suis enceinte et c'est BB1, en 29 SA depuis une semaine, je ne trouve plus de position pour dormir Impossible que je dorme sur le coté droite, je sens un grand malaise, en plus qlq douleur sur le dos c'est aussi devenu impossible, je sens des douleur au bassins, en plus ce n'est plus conseillé et enfin sur mon coté gauche préféré :cry: c'est aussi devenu impossiblee, je sens une torsion au niveau de la colonne vertebrale et après 10 minutes max c'est les douleurs et depuis , je dort en position +/- assise, je me sens endormis et éveillée en même temps, je n'arrive plus au someil profond, et ça commence à me gêner, au travail, je ne peux plus me concentrer, en plus j'ai le moral qui décroit !! surtout quand je pense que je vais rester comme ça encore 2 mois !! au moins :shock: quelqu'un peut me conseiller, je me sens perdue

coucou j'ai de grosses douleur au dos également. Ma sage femme m'a conseillé de dormir sur le coté gauche en repliant une jambe, o les 2 sa me soulage bien. Sinon tu peut mettre un oreiller entre tes jambes. Si tu as commencé la prépa à l'accouchement, demande conseil à ta sage femme car il existe différentes positions pour te soulager mais c'est compliqué a expliquer comme sa. Bon courage!

merci biquettegwada :) ce qui m'a passé c de replier une seule jambe en fait j'ai essayé hier de de mettre un pti coussin sous le ventre, un autre (grand de sommeil) derrière le dos, j'avé encore mal, et je me suis soulagé quand g fléchi une jambe merciiiiii enfin j'ai pu dormir, bien que j'ai eu un tout pti malaise, et que le sommeil n'était pas assez profond, mais beaucoup mieux que les autres jours et j'ai pu m'allonger !!! j'éspère que quand je m'habitue avec cette position ça sera encore mieux