Sport et debut de grossesse!

Je viens sur ce forum car au forum "premier mois" personne ne répond à ma question : Voilà je voulais savoir et avoir votre avis par rapport au sport et le début de la grossesse. Je suis enceinte et dans mon premier mois (ddr:2 aout) et j'adore faire de la course à pied (environ 8km). Depuis quelques jours j'ai vraiment envie d'en faire mais je me dis que ça ne doit pas être bien pour le BB. Qu'en pensez-vous?

Bonjour, je ne pense pas que la course soit une très bonne idée. Fais plutôt des ballades ou si tu veux vraiment te dépenser plus pourquoi pas la piscine? Bonne grossesse, toute mes félicitations.

Pas de course a pied effectivement a cause des chocs produits et vibration. Fait oui de la natation marche gym enfin ce qui est doux mais bon si tu veux faire de la course a pied fais le mais on ne sait jamais si des fois cela peut entrainer la perte de bébé alors la prudence est mere de sureté meme si on est pas en sucre!!!

Je pense qu'il n'y a aucun soucis à pratiquer du sport au début de la grossesse. Tout dépend du sport évidemment mais je ne vois aucun problème pour la course à pieds. Justement, je crois que ça te ferait beaucoup de bien. Je faisais du mini-foot quand j'étais enceinte de mon premier et mon gynéco m'avais dit de faire attention évidemment à ne pas ramasser de coup mais il ne m'avait pas dit d'arrêter. J'ai arrêté quand je le sentais, vers 3 mois je pense car de toute façon je ne savais plus courrir. :lol: Ici, pour ma 2ème grossesse, je n'ai pas repris mon abonnement de zumba mais les mouvement sont plus brusques et il faut plus sauter. Voilà, maintenant si ça te tracasse, téléphone à ton gynéco il te répondra tout de suite. Biz et bonne grossesse