Symptomes !!! Solutions ???

Bonjour, Je suis actuellement enceinte (enfin ! pour de bon j'espère cette fois ... ) et déjà je ressens les petits désagréments de la grossesse : aigreur d'estomac, goût perturbé et appétit diminué malgré le fait d'avoir faim, nausée et état de barbouillement et d'autres petites choses encore minimes pour le moment. Je suis enseignante, j'ai 1h de route pour me rendre à mon boulot et une fois devant les élèves il n'est pas évidant de courir au toilette ou même juste de boire ou manger un truc. Je voulais savoir si certaines avaient des astuces, des petites recettes pour limiter ou atténuer ses soucis digestifs. Et savoir comment vous vous en sortiez à votre travail. Merci de vos témoignages [u:0d15374190]et surtout de vos conseils et recettes miracles[/u:0d15374190].

pour les aigreurs d'estomac, j'ai entendu hier dans Allo docteur le conseil numéro 1 d'une sage femme: diluer un jus de citron dans une bouteille d'eau et la boire tout au long de la journée. Le citron possédant une acidité basique, si tu as des remontées acides, alors elles ne te bruleront pas, ou moins! Perso, j'ai commencé dès aujourd'hui!!! si ca devient trop violent (c'est mon cas, enceinte de 6 mois) il y a des médicaments efficaces (inhibiteurs de la pompe à proton) pour les nausées, ne pas avoir le ventre vide, manger un biscuit neutre avant de poser le pied par terre. Bon courage, c'est pour la bonne cause, comme on dit!