Regime

Slt a toutes. Ma question est la suivante avez vous essayer le regime Dunkan et avez vous eu de bon resultat?

[quote:73765ce84a="sanghai"]Slt a toutes. Ma question est la suivante avez vous essayer le regime Dunkan et avez vous eu de bon resultat?[/quote:73765ce84a] Salut, je suis en plein dedans, et pour l'instant 2 kgs de perdus en 15 jours de régime.... j'ai donc bon espoir...... Courage.

coucou super super regime tres tres dur pour moi psychologiquement car tres restrictif je trouve enfin sur les aliments vu que l on a le droit de manger autant que l on veu cependant il est a suivre a la lettre jusqu a la phase de consolidation sinon tu reprends le double de ton poids perdu et sa seras tres tres difficile a perdre , par contre moyennement bon pour la santé je te conseil de prendre des vitamines moi j ai eu un dereglement hormonal a cause de ce regime par contre j ai perdu 6 kilos en 1 semaines et oui c est fantastiques je les bien suivi a la lettre je mangeais tous le long de la journée sans aucune restriction par contre maintenant je suis degouté de la viande bon courage