Posté le : 09-10-2009 à 10:32
Il ne faut pas trop t'inquiéter non plus, on s'inquiète tout le temps, surtout en début de grossesse! Le tri-test te rassurera puisque le spina-bifida est inclus dedans... Mais par contre honnêtement, je mange très équilibré, des légumes, de la viande, du poisson, etc...et on ne peut pas avoir 100% des AJR de vitamines & minéraux tous les jours...c'est impossible! Alors pour ton bien-être & celui de ton futur bébé, honnêtement ça vaut le coup de prendre un complément alimentaire, parfois les médecins n'en voient pas l'utilité, d'autres oui. C'est à toi de voir. Moi je termine ma grossesse, je n'ai eu aucun problème particulier & surtout je suis en pleine forme, jamais fatiguée, pas de crises de fringales (je n'ai pris que 9 kg jusqu'à maintenant), alors ça vaut peut-être le coup de prendre des vitamines pour être tranquille, en forme & ne pas se jeter sur la nourriture au moindre problème! Quand on est fatigué, on se jette facilement sur le chocolat par exemple, ce qui est normal, c'est blindé de magnésium, ça fait plaisir mais si c'est pour prendre 25 kg pendant la grossesse, une petite gélule par jour, c'est peut-être une meilleure idée. Donc moi je prends du Gestarelle Grossesse, ça vaut 8€ pour un traitement de 1 mois et quand on a accouché il y a le Gestarelle "Maternité" qui peut être très utile surtout quand on allaite. Le fait d'être en forme permet que le bébé ait lui aussi son plein de vitamines et qu'il ait une maman en pleine forme !!! Bisous & courage
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