Posté le : 27-08-2009 à 09:41
[quote:20026fcff3="mimi cracra."]
Moi je vais essayé de manger que des salades voir si comme cela sa me convient mieux et si je suis toujours malade et fatigué et si c'est pas le cas j'arreterai .
Merci d'avoir répondu
a bientot[/quote:20026fcff3]
coucou,
il faut quand même que ton alimentation reste équilibrée, avec notamment un apport de protéines
si tu ne manges que des fibres tu auras les mêmes effets secondaires qu'avant, voire pire
pour qu'alli fonctionne, il faut avoir un IMC de + de 28, est-ce ton cas?
de + il faut que chaque repas contienne entre 15 et 20 gr de matières grasses, ni +, ni moins
donc alli c'est bien, mais il faut suivre a la lettre tout le programme
“If you want your children to be intelligent, read them fairy tales. If you want them to be more intelligent, read them more fairy tales.”