Cesarienne et amincissement

salut, j'ai subi une césa en urgence le 19/03/09. J'envisage un programme d'amincissement par endermologie. combien de temps apres la cesa peut on rependre le sport. merci :D

[quote:c7c8478aa4="Valou974hib"]salut, j'ai subi une césa en urgence le 19/03/09. J'envisage un programme d'amincissement par endermologie. combien de temps apres la cesa peut on rependre le sport. merci :D[/quote:c7c8478aa4] salut moi j'ai une cesarienne, et le dr m'a dit d'attendre 2 à 3 mois pour le sport !! pour ma part j'avais pas envie de fair du sport apres vu comment ça me tiraillé, et j'ai eu mon bout de chou y a 4 mois!!! mais demande a ton docteur , c'est plus prudent!!! bises

Moi pour le sport on m'avait dit 6 mois après l'accouchement

Après une césarienne il faut reprendre le sport après ta [url=http://leguidepostnatal.free.fr/Site_publicitaire/data/reeduc/intr.htm]rééducation abdominale[/url] , pas avant ! Certaines mamans ont aussi besoin de deux rééducations après leur césarienne pour reprendre le sport (rééducation abdominale et périnéale). Le mieux c’est de prendre conseil auprès de ta kinésithérapeute. Pour garder la forme tu peux aussi essayer ce qu’on appelle une [url=http://www.thalasseo.com/]thalasso[/url] dite « jeune maman » qui permet de récupérer la tonicité perdue lors de l’accouchement. Surtout pour une césarienne.

salut j'ai eu une cesa en urgence le 21 avril. J'avait prevu de me mettre au sport juste aprés mon accouchcment car la prise de poids ma soulé. (j'étais deja en surpoids) la sage femme ma fortement deconseillé de faire du sport avant ma reducation abdo ke je doit faire au moi de juillet. mais j'ai gardé mon ventre et du coup j'ai pris 3 taille de pantalon et j'aimerai perdre du ventre en attendant la reducation abdo. si vous avez des conseils sans trop forcer sur le ventre(alimentation...)je prend sans probleme car je suis tré mal dans mon corps et je fais une depression en plus. merci bien!

[quote:64c9baa020="nadou452"]salut j'ai eu une cesa en urgence le 21 avril. J'avait prevu de me mettre au sport juste aprés mon accouchcment car la prise de poids ma soulé. (j'étais deja en surpoids) la sage femme ma fortement deconseillé de faire du sport avant ma reducation abdo ke je doit faire au moi de juillet. mais j'ai gardé mon ventre et du coup j'ai pris 3 taille de pantalon et j'aimerai perdre du ventre en attendant la reducation abdo. si vous avez des conseils sans trop forcer sur le ventre(alimentation...)je prend sans probleme car je suis tré mal dans mon corps et je fais une depression en plus. merci bien![/quote:64c9baa020] bonjour, apres mon fils que j'ai eu par cesarienne je faisais 86 kg et 1 an apres je n'arrivais toujours pa a perdre. J'ai essayé le regime hyperproteines et 6 mois apres je faisais 63 kg. C un regime ou ce sont simplement les 3 premiers jours les plus dur en plus il est bien car tu manges vraiment a ta faim. Donc si ça peut t'aider renseignes toi sur celui la. Bon courage Bisous val

coucou, Pour etre plus sur et de ne pas dire de betises, je v rechercher le menu type que m'avait donné le chirurgien car c'etait en vu d'une reduction mammaire avt mon fils je faisais du 95B et apres je n'ai perdu que d'un sein ( je suis bizarre je le sais :) ) et je faisais du 105 D du sein droit et 100 B du gauche alors imaginez le decalage mais le doc m'a dit apres pendant 18 mois je ne pourrais pas perdre le moindre kilo pour ne pas detruire l'operation. Donc je recherche cela et vous le met sur le forum il marche bien car j'ai perdu 7 kilo la premiere semaine et on reprend pas car il y a une phase de stabilisation . Je fais vite promis. bisous Val

Bonjour, j'ai eu une césarienne fin juin et j'ai toujours un ventre de 3 ou 4 mois, je voudrais avoir plus de détails sur les séances de kiné abdominale. Est ce que c'est le gygy qui les prescrit et a quelle période? je revois mon gygy fin aout, il faut que je lui demande ou est ce automatique? comment cela se passe t il? merci pour vos réponses,

ngucat :arrow: moi c'est mon gygy qui m'a préscrit les seances, si il ne te le propose pas demande lui. Je les aient commencées environ un mois apres la cesa.[/quote]

J'ai eu une césa en urgence le 28 Mai 2009, j'ai revu gygy pour le RDV post natal en début de mois et je lui ai posé la question pour la reprise du sport... Il m'a dit qu'il me prescrivait 10 séances de rééducation périnéales et 10 séances de rééducation abdominales. Je dois commencer les séances du périnée à la fin du mois et une fois celles-ci terminées, je débuterai celles des abdos... Pour le sport gygy m'a conseillé d'attendre au moins la fin des séances abdominales... En apparence nous paraissons remises mais les tissus eux mettent plusieurs mois à se résorber et à cictriser complètement, donc soyons patientes ! :wink: Mais je vous comprends, je trouve mon corps mutilé ce qui me motive encore plus à retrouver ma féminité et une apparence meilleure sans ce ptit coussin tout mou de devant ! :lol:

merci pour vos réponses, je vais donc attendre mon RDV post natal avec Gygy....

JE suis perdue j'ai eu une césa et pas de rééducation abdominale. C'est quoi ? [quote:b87a0f4519="Valou974hib"]salut, j'ai subi une césa en urgence le 19/03/09. J'envisage un programme d'amincissement par endermologie. combien de temps apres la cesa peut on rependre le sport. merci :D[/quote:b87a0f4519]

[quote="nacrekoel"]JE suis perdue j'ai eu une césa et pas de rééducation abdominale. C'est quoi ? bonjour, j'ai une césa fin juin. Au RDV post natal, gygy m' a dit qu'elle ne voulait pas me donner des séances de rééducation abdominale. Elle m'a dit que cela n'était pas nécessaire et qu'elle préférait que tout se remette en place naturellement et attendre au moins 6 mois pour reprendre une activité sportive en tout cas qui sollicite les abdominaux. Je me suis inscrite dans une salle de sport depuis début novembre et fais du vélo élyptique 1/semaine en attendant de pouvoir faire les cours abdo fessiers début janvier.... enfin j'avais pris 25kg pendant ma grossesse et il me reste encore 5 kg à perdre.... bon courage à toutes,