Reeducation abdominale

bonjour a toutes, j'ai eu une césa le 16 mars en urgences, je vous passe les détails et du coup, j'ai eu des séances de prévues pour de la rééducation abdominale J'aimerais savoir au bout de combien de temps je peux m'y mettre, mon bidon est lache et je ne peux pas remettre tous mes pantalons malgré mes 14kgs en moins. J'ai parfois un peu mal quand je fais trop d'effort, mais c'est frustrant car j'aimerais reprendre le sport rapidement. De +, qu'est ce qui se passe pendant une séance chez le kiné? est ce des abdos?, est ce des massages? retrouve ton réellement une tonicité du ventre? merci pour vos réponses

bonjour alors moi il me reste 2 seances a faire personnellement au debut s'était des seances de reeducation perinales et vu que au bout de 5 c'était bon les 5 dernieres ont les fait en reeducation abdominales moi ma kiné car j'ai preferé prendre une femme me fait faire des exercices que je pourrai faire chez moi et elle m'as dit que je pourrais arriver a perdre un peu de ventre de cuisses et de fesses que du benef voila je sais pas si tout les kiné font pareilles mais moi je trouve la mienne top bonne contuniation ps: j'ai du attendre 2 mois avant de commencer et meme maintenant la cicatrice tire de temps en temps

merci choupie pour ta reponse, je dois trouver une nouvelle gynéco, l'ancienne était vraiment nulle car j'ai vraiment besoin de conseils 2 mois, c'est long...je ne pensais pas que la convalescence prendrait autant de temps...zut

Mio j'ai commencé 1 mois et demi après ma césa :wink: