Reeducation du perine

bonjour, je voulais savoir comment se passe des séances de réeducation du périné; et pour ce qui la déjà fait, est ce que vous pouvez me conseiller une sage-femme sur Paris ou à Charenton. merci d'avance pour vos réponse et témoinage :)

Je dois également commencer la rééducation du périnée, on m'a conseillé Nicoles PERNET, rue Eugène Delacroix à St Maurice, près du bois de vincennes. @+

bonjour à tous, je relance la discussion. j'aimerais savoir comment se passe vos cours de reéducation du périnée? qu'est ce que vous faites dans ces cours? merci d'avance

merci pour vos reponses. est ce que l'un methode est plus efficace que l'autre?

[quote:30eec10dac="lasourisverte"][quote:30eec10dac="missjonkille"]pour la reeducation du perinée, il y a deux maniere, cela depend de la sage femme ou le medecin qui te la fait. - par sonde, c'est un petit "ustensile" (remboursé par la secu)que tu met dans ton vagin et qui est relié a un appareil. un programme defile et ce sont des exercices ou tu doit contracter ton periné et d'autre d'electrostimulation. (c'est la maniere que j'ai eue et ce n'est pas douloureux). - la maniere manuelle ou le medecin te fais faire manuellement les exercice (tu contracte sur ses doigts). il y a dix sceance en tout prescrite par la sage femme ou le gyneco lors de ta visite post accouchement. j'espere que la reponse te convient...[/quote:30eec10dac] Ou les deux mon général! :lol: Mes séances ont été basées sur les deux méthodes. :wink:[/quote:30eec10dac] Ou aucune des 2 !!!!! :P :lol: :P Et oui, j'ai fait 9 séances de rééduction périnéale chez une kiné qui travaille de différentes manières en fonction de la personne. Comme toute les grossesse sont différentes, les réducations doivent être adaptées. Elle a bien sûr le fameux appareil aussi, elle a aussi ses doigts (!!) mais elle travaille également via des exercices de respiration et de remusculation très spécifiques. Ceux-ci aident à réapprendre à respirer, éternuer, tousser, rigoler, etc en utilisant les bons muscles! Parce que suite à une grossesse, on a tendance à réutiliser les muscles que l'on utlilisait enfant.