MASSAGE DU PERINEE

Bonjour tout le monde, Je voudrais savoir s'il y a parmi vous quelques mamans qui ont essayé le massage du périnée pour que le col lors de l'accouchement ne soit pas déchiré, ou aussi pour éviter l'épisiotomie??? Je n'arrive pas à comprendre les gestes pour effectuer ce type de massage et je voudrais savoir avec quelle crème vous avez fait le massage? Y'a-t-il sur Internet ou ailleurs des exemples de dessin pour pouvoir bien effectuer le massage du périnée, je voudrais avoir des exemple d'image car je trouve la pratique assez difficile à comprendre verbalement!? Merci pour vos réponses. selda

[quote:6b52b4a7bc="selda"]Bonjour tout le monde, Je voudrais savoir s'il y a parmi vous quelques mamans qui ont essayé le massage du périnée pour que le col lors de l'accouchement ne soit pas déchiré, ou aussi pour éviter l'épisiotomie??? Je n'arrive pas à comprendre les gestes pour effectuer ce type de massage et je voudrais savoir avec quelle crème vous avez fait le massage? Y'a-t-il sur Internet ou ailleurs des exemples de dessin pour pouvoir bien effectuer le massage du périnée, je voudrais avoir des exemple d'image car je trouve la pratique assez difficile à comprendre verbalement!? Merci pour vos réponses. selda[/quote:6b52b4a7bc] je pratique tous les jours le massage du periné a l'huile d'amande douce; pour la technique tu met ton pouce a l'entree du vagin et avec l'index et le majeur tu masses la partie entre le vagin et l'anus pendant minimum deux minutes ; j'espere que mon explication t'a eclairé je n'ai pas de site a te conseiller [url=http://www.pour-bientot.com][img:6b52b4a7bc]http://www.pour-bientot.com/755235-1168979009.png[/img:6b52b4a7bc][/url]

[color=indigo:cfbff6e6fa][i:cfbff6e6fa][b:cfbff6e6fa] Ce que j'ai trouvé sur le net: Le terme "massage" ne décrit pas très bien la technique en question, reconnaît Michel Labrecque. En fait, ce sont des étirements, pratiqués avec les doigts à l'intérieur du vagin, qui servent à préparer la musculature pour l'épreuve de l'accouchement. En étirant le périnée pendant environ six minutes chaque jour, les muscles acquièrent une certaine souplesse, ce qui réduit les risques de déchirure lors du passage du bébé. "C'est comme un programme d'entraînement physique, caricature le chercheur. Les deux premières semaines sont plus difficiles mais après, les muscles deviennent plus souples et ça fait moins mal. Après trois semaines, l'étirement est à peu près maximal." Près de 80 % des femmes qui ont effectué les exercices ont dit qu'elles les referaient lors d'une autre grossesse et 87 % recommanderaient la technique à d'autres femmes enceintes.[/b:cfbff6e6fa][/i:cfbff6e6fa][/color:cfbff6e6fa] Le lien : [url]http://www.scom.ulaval.ca/Au.fil.des.evenements/1999/04.15/perine.html[/url]