Posté le : 14-12-2011 à 11:09
(ho bah oui dis donc, aujourd'hui on peut accoucher sans... rho pardon :p )
pour la preparation, je te dirais sophrologie ou haptonomie
et un suivi par une sage femme plutot qu'un gyneco
mais le plus important ça reste le choix de la maternité : prends une maternité plutot nature ou au moins "ami des bébés", renseigne toi sur leurs pratiques, et n'hesite pas à ecrire un projet de naissance, avec ce que tu veux et ne veux pas, pour l'accouchement et le sejour, pour toi et le bébé
j'ai 3 accouchements differents donc grosso modo, mon avis : si tu veux accoucher sans péri, vas y, fonce
mais alors prepare toi bien pour ça parceque c pas facile (les SF ou gyneco sont bien relous là dessus donc t'as vite fait de changer d'avis -_- sans parler du papa qui peut ne pas aider du tout :s)
concentre toi sur la douleur, sur les contractions. enfin t'as le temps de t'y preparer mais bon, le jour j faudra pas oublier que cette douleur est ton amie, elle est necessaire pour le travail, ton bébé et toi, apprivoise la plutot que d'essayer de l'oublier
Multipare heureuse à fond et épuisée autant !