Accouchement et medecines douces ???

Bonjour à ttes, je suis à 36 SA et je me pose sérieusement la question de la péridurale...J'ai lu bcp d'articles et je me rapproche de plus en plus de l'idée d'un accouchement ac le moins de médicalisation possible (malgrès que je sois infirmière)... Du coup, je suis à fond pr les médecines douces : Aromathérapie : Mélange d'huiles esssentielles pr le massage par le papa le jour J, qui facilite le travail et atténue la douleur Phytothérapie : Tisanes de feuilles de framboisier et sauge à partir de 38 SA bien sur Homéothérapie : Plusieurs mélanges pr faciliter aussi le travail, les contractions, et atténue la douleur Bref tt ca pr savoir si certaines d'entre vs on testé ttes ces méthodes, voire ttes à la fois, comme je voudrais faire, et si ca soulage un minimun le jour J...Avoir des témoignanges quoi...Merci d'avance les filles