Posté le : 12-06-2009 à 19:21
Coucou,
Je te comprend plus que bien, moi j'ai des insomnie depuis pres d'un mois, je ne peux pas m'endormir avant 3h/3h30 , a cause de pleins de petites crampes dans les pieds, les jambes, et j'ai les paumes des pieds et des mains qui chauffent quand je suis au lit.
Pas cool tout ca, cette nuit c'etait une rage de dents, ouille ouille ouille.
Depuis 2 nuits, au moment ou chéri va se coucher moi je pars dans e salon, je m'occupe avec le repassage, la télé, etc..., je reviens au lit vers 2h30/3h et la je m'endors en 5 minutes.
Prendre son mal en patience oui mais c'est dur quand même.
Courage