Circulation sanguine ?

Bonjour, Je rentre dans mon neuvieme mois et apres avoir passer une grossesse assez calme et cool, je commence à ressentir des bonnes contractions, et ca va avec des ptits tracas pas trop graves mais que je voudrais soulager quand même: j'ai les mains, les pieds et les jambes qui semble gonfler et rougir sous l'effet du sang. Est ce la chaleur ou la fin classique d'une grossesse, de la rétention d'eau ? On peut pas trop savoir, mais je voulais savoir si certaines d'entre vous connaissent de bons remèdes pour soulager tout ca.. j'ai la sensation que ma circulation ne marche plus!! Ca chauffe un peu mes mains et mes pieds... Que faire? Massage, huile, homéo? Merci de votre aide!