Retention d'eau

bonjour suis à 18 semaine et depuis hier j'ai les chevilles et pieds gonflé je fait de la retention d'eau que faire por diminuer cette rétention car j'ai du mal a mettre mes chaussures et le soir dur dur

[quote:3755a7ad75="lachouettemer"]bonjour suis à 18 semaine et depuis hier j'ai les chevilles et pieds gonflé je fait de la retention d'eau que faire por diminuer cette rétention car j'ai du mal a mettre mes chaussures et le soir dur dur[/quote:3755a7ad75] Salut !! Effectivement ze connais ça aussi, idem le soir, vaux mieux pas me demander de mettre les escarpins bien sexys !! Place aux bonnes vieilles baskets dans lesquelles tu pourrais mettre 2 pieds comme le tien :shock: ! lol Pour limiter ça, il faut surélever tes jambes dès que possible ! Et marcher (surtout pas rester en position statique debout, y a rien de pire). La marche active la circulation saguine dans les jambes et limite la rétention d'eau. Après, je pense qu'on a déjà du te le dire, mais il faut aussi limiter le sel dans les aliments (et se méfier de tout ce qui est céréales et préparation cullinaire toute faite .. Je n'y croyais pas, mais ca fait une vraie différence ! Voili, bon courage pour ces petits désagréments ... Moi j'en suis à J-15 et commence à en avoir marre !! :? A bientôt

moi il me reste 19 jours et col ouvert a 2 doigt c'est bébé3 et j'ai perdu BM vendredi dernier

je suis a 38 sa + 2 jours et dpa le 29 avril mais depuis presque deux semaines je fais de la retention d'eau.....kilos pris de façon fulgurante, mains, doigts, pieds, chevilles gonflées..... Ma sager femme a dit qu'il n'y avait rien a faire mais a part marcher 10 a 15 minutes par jours, se masser les jambes ou bras vers le coeur a l'eau froide, eviter le sel, et bizzarement boire de l'eau..... tu vas accoucher quand? COURAGE