Exercice pour faire descendre bebe
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Posté le : 06-06-2007 à 08:05
Bonjour, je suis à J-12. Mon gynéco me dit que bébé est encore fort haut (pas engagé dans le bassin). Connaissez vous des astuces pour faire descendre bébé. On m'a déjà parlé de marché ou de faire des 8 avec le bassin mais avez vous d'autres astuces? :shock:
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Posté le : 06-06-2007 à 08:32
[quote:bddb7f280a="vanjohn"]Bonjour, je suis à J-12. Mon gynéco me dit que bébé est encore fort haut (pas engagé dans le bassin). Connaissez vous des astuces pour faire descendre bébé. On m'a déjà parlé de marché ou de faire des 8 avec le bassin mais avez vous d'autres astuces? :shock:[/quote:bddb7f280a] salut comment faire des huits avec le bassin???? lol voit pas trop, sinan jette un oeuil sur internet peutetre trouveras tu?? :wink:
Posté le : 06-06-2007 à 08:34
Pour faire les 8, tu dois faire pivoter ton bassin de façon à faire des boucles. Une boucle à gauche, une boucle à droite. Tu vois le genre?
Guest297714
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Posté le : 06-06-2007 à 08:36
je viens de trouver un truc sur internet, mais a voir beaucoup de femmes disent que ca a bien marcher mais a voir, en faite c du yoga SE COUCHER SUR DES COUSSINS HAUTS TETE EN BAS 15 MN TROIS FOIS PAR JOUR EN RESPIRANT DE MANIERE CONSCIENTE VOILA :wink:
Guest297714
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Posté le : 06-06-2007 à 08:38
[quote:1e49f88f63="vanjohn"]Pour faire les 8, tu dois faire pivoter ton bassin de façon à faire des boucles. Une boucle à gauche, une boucle à droite. Tu vois le genre?[/quote:1e49f88f63] merci tu crois que ca marche vraiment sa, car il faut le faire allonger, donc si on fait de huits de gauche a droite c pas comme sa kil va dessendre tu vois ce ke je ve dire :wink:
Posté le : 06-06-2007 à 08:40
Non debout en mettant tes mains ur le dossier d'une chaise. C'est ma kiné qui l'a donné ce truc mais je ne sais pas si ca marche vraiment. Mais je vais m'y mettre car bébé est haut, alors ca na coutte rien d'essayer. :wink:
Guest297714
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Posté le : 06-06-2007 à 08:42
[quote:7f0ff666ae="vanjohn"]Non debout en mettant tes mains ur le dossier d'une chaise. C'est ma kiné qui l'a donné ce truc mais je ne sais pas si ca marche vraiment. Mais je vais m'y mettre car bébé est haut, alors ca na coutte rien d'essayer. :wink:[/quote:7f0ff666ae] exact tu es enceinte de combien??? a excuse j-12 jai du caca dans les yeux ce matin lol :wink:
Posté le : 06-06-2007 à 12:01
Pour faire descendre bébé dans le bassin, il faut élargir l'ouverture supérieure du bassin en avançant le bassin (dos rond au lieu de dos cambré) et en écartant les jambes. Moi j'ai acheté un ballon de gym à Décathlon (13 euros!) et je m'en sers comme ballon de grossesse pour bien faire rouler le bassin en me mettant assise dessus.
Guest297714
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Posté le : 06-06-2007 à 12:03
[quote:1f5f9489ed="melie12"]Pour faire descendre bébé dans le bassin, il faut élargir l'ouverture supérieure du bassin en avançant le bassin (dos rond au lieu de dos cambré) et en écartant les jambes. Moi j'ai acheté un ballon de gym à Décathlon (13 euros!) et je m'en sers comme ballon de grossesse pour bien faire rouler le bassin en me mettant assise dessus.[/quote:1f5f9489ed] oui ok, mais le huit a faire avec main posée sur chaise c pareil, a par que c fait differemment je suppose et pour toi eske ca a marcher???alors???
Posté le : 06-06-2007 à 14:11
Pour faire dessendre bébé..!!! tu devrais essayer de monter et dessendre des escalier.. sa l marcher pour moi!!!!
bonne chance
Guest295440
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Posté le : 06-06-2007 à 14:16
oui les escaliers c'est tres bien mais c'est surtout la descente qui compte,la montée ne fais que essouflé!
sinon prendes ta voiture et va dans les champs plein de bosse ou si tu as encore du courage fait l'amour comme une sauvage!!!! :?
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