Posté le : 31-05-2007 à 23:42
ahah! j'ai trouvé un post sur un autre forum très interessant :lol:
[quote:177969b759]Je ne dispose pas dinformations scientifiques (ou approchants) pour les méthodes suivantes. Cela dit, elles font partie des pratiques souvent conseillées sur les forums de discussion.
La marche rapide et les longues promenades favoriseraient la descente du bébé.
Monter les escaliers favoriserait la bonne position du bébé sur le col de lutérus et la descente du bébé.
Le ménage et les vitres (le fait davoir les mains en lair ou dêtre à quatre pattes), grâce à la gravité, favoriseraient la descente du bébé.
Les trajets en voiture, de part les vibrations, entraîneraient des contractions, favoriseraient louverture du col et pourraient donc déclencher le travail en fin de grossesse.
La méthode de lexpiration favoriserait la descente du bébé. Il faut expirer en exerçant une poussée sur le ventre trois fois de suite, puis faire une pause de cinq minutes et recommencer pendant une heure. La pression vers le bas est effectuée par la respiration (respiration ventrale) et le ventre va se contracter comme une boule. Inspirer et expirer doucement pendant lexercice.
Cette tisane a été conseillée par une sage-femme à boire le mois précédant laccouchement une fois par jour ainsi quen début de travail. Recette : un filet de jus de citron + une cuillère à café de cannelle + un ou deux clous de girofle.
Faire des huit avec le bassin debout ou assise sur un ballon de maternité favoriseraient une bonne position et la descente du bébé.
Les gélules donagre favoriseraient la synthèse de la prostaglandine. Daprès Isabelle Brabant (auteur de Naissance Heureuse ) qui confirme linformation selon laquelle lonagre favoriserait la production de prostaglandine, si le col est fermé et long, on peut prendre 3 à 6 capsules de 500mg dhuile donagre par jour comme complément alimentaire. Sil est encore fermé et long après 40 semaines, on peut chaque soir insérer jusquà 8 capsules de 500mg dans le vagin aussi loin que possible, près du col.
la stimulation mammaire: La prolactine, lhormone qui produit le lait, et locytocine, lhormone qui libère le lait, répondent toutes deux à une stimulation du mamelon. La stimulation des mamelons, en augmentant la prolactine permettra le développement de la glande et la sécrétion de lait. Cela déclenchera la production docytocine.
La stimulation doit commencer par un massage doux de lensemble du sein et laréole afin de déclencher le réflexe déjection. La stimulation demande un certain coup de main : pouce sur laréole et autres doigts au-dessous, sans bouger les doigts, presser doucement laréole, puis tourner les doigts autour du sein et recommencer de façon rythmique.
Sources :
-www.lllfrance.org (site de la Leche League)
"Bain chaud (moins de 39c)": Le bain a un effet positif sur la douleur. Leau chaude agit comme un anti-douleur et en même temps, la dilatation du col utérin se fait progressivement et plus rapidement.
La chaleur que procure leau permet de réduire la tension musculaire et la durée de la dilatation.
Le bain chaud stoppe également le travail sil sagit dun faux travail.
Ne pas prendre de bain en cas de rupture des membranes (risque dinfection).
Sources :
-www.chl.lu (site du centre hospitalier de Luxembourg)
-www.phac-aspc.gc.ca (agence de la santé publique du Canada)
Impossible de vérifier l'information comme quoi un bain chaud favoriserait la maturation du col ! J'ai lu ça sur plusieurs forums mais pas d'infos plus ou moins scientifiques à ce sujet.
Tisane de camomille
Les infusions de camomille facilitent le début de laccouchement.
Sources :
-www.naturovie.org
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