Posté le : 19-02-2009 à 16:34
salut!
je comprends ce que tu ressent, ca doit pas etre evident, moi je te conseillerais d'aller voir qq'un , la sage femme, si tu es a l'aise avec elle, mais je penserais plus a qq'un de plus specialiser, qui pratiquerai une medecine douce type acupuncture ou sophrologie, sans aller jusqu'au psy si tu ne t'en sent pas capable, personnellement, j'ai surmonter une depression grace a la sophrologie il y a qq temps. ca te libere pas mal, et ca fait du bien!
courage en tout cas, et n'hesite pas d'aller voir qq'un, car il ne faut pas rester dans cet etat de malêtre, il vaut mieux que tu prenne les choses en main que ce soit avant ou apres l'arrivée de bébé( le mieux serait quand meme de faire qq seance avant je pense).....et parles en aussi a ton mari, ca te liberera un peu la tete, ca te fera surement du bien, l'important et de ne pas garder les choses en toi!!
:cop:
bon courage!