Petite angoisse de l'accouchement (Page 2)

salut moi aussi je suis a ma 34 semaine de grossesse , et j arrete pas de pense au jour de l' accouchement et j angoisse beaucoup!! rassure toi t es pas la seul!!

[color=violet:57d80c91ac]Bjr, moi aussi je faits que d'y penser depuis 6h du mat'![/color:57d80c91ac] :roll:

Bonjour à toutes, Moi, ma fille est prévue pour le14/08, et c'est BB1. Je vous avoue que depuis que je suis les cours de prépa à l'accouchement, je me sens beaucoup plus zen et en confiance pour l'accouchement. Notamment, par le fait qu'elle nous a expliqué comment respirer durant le travail, et aussi durant l'expulsion. On a aussi fait des séances de relaxation, et ça aide !!!! Je refais tous ces exercices avec mon mari, à la maison, et on se sent prêt tous les 2. Il faut dire que j'ai une sf super !!! elle nous a expliqué que chaque contractions doit être vu comme le rapprochement vers l'arrivée de notre bébé. A chque contraction, visualiser son bébé, et se dire que cela fait une de moins, et que ça nous rapproche de lui. La douleur est notre accompagnatrice vers l'arrivée de bébé, et on peut la gérer de diverses façon, comme par la respiration. Bisous les filles, et zen, restons zen !!!!

[color=violet:ace49a2e50]J'ai mon 1er cours demain, j'ai hâte![/color:ace49a2e50]