Intolerance au sucre

regime a suivre en cas d'intolerance au sucre -supprimer le sucre et les produits sucré(bonbon gateau chocolat patisserie boisson sucré) -limiter les aliments riche en graisse (charcuterie friture) -faire 3 repas par jours et une collation l'apres midi si vous le desiré -ne pas grgnoter entre les repas le petit dejeuner -une boisson (thé café chocolat) sans sucre -un produit laitier ou fromage -un produit céréalier (pain biscotte cereales nature brioche pain de mie) -un pe de matiere grasse (beurre margarine les repas principaux (dejeuner et diner) -une crudité assaisoner -une part de viande de poisson ou d'oeuf eviter les sauces -une part de feculent à l'un des 2 repas et des legumes vert a l'autre -un produit laitier -un fruit -eau repas avec feculent eviter le pain en meme temps la collation -un produit laitier -pain beurre ou un fruit et 2 à 3 petit beurre ATTENTION vos ne devez sucrer ni les boissons ni les laitage[/u]