Aie aie aie mal au jambes

Bonjour j'ai super mal au jambes elles sont lourdes et j'ai des impatiences avez vous des conseils a me donner pour que ça passe a part dormir les jambes relevé

COUCOU Le reméde le plus adaptée pour les jambes lourdes sont les bas de contention tous les jours Voila bon courage

bonjour, voici quelques conseil: 1 passer tes jambes sous l 'eau la pkus froide que tu supporte aussi souvent que tu en ressent le besoin 2 te faire masser les jambes avec une creme hydratante par exemple en comment du bas vers le haut toujours remonter 3 surélever les jambes pour dormir ou quand tu te reppose 4 quand tu cuisine ou que tu repasse par ex utilise un marche pied tu repose une jambes pendants quelques minutes puis l autres 5 eviter de faire du surplace 6 jamais de bain chaud et eviter toute source de chaleur rester les jambes pres d un radiateur par ex voila c'est u peu pres tout en ce qui concerne la vie de tout les jours il y a aussi bien sur les bas de contention mais....faut savoir les supporter! j espere q apres ca ca ira meux pour toi

des impatiences ? est ce que se sont des mouvements un peu incontrolés et nerveux, des envies de bouger les jambes brusquement ? Moi ça me fait ça le soir qd je me couche, mais pas tout les soirs. L'eau froide et la crème "Mustela bien être instantané jambes" me soulagent . La marche à pied c'est pas mal aussi. Bise

oui c bien ça les impatiences merci pour les conseils je v essayer merci merci les filles

Contre les jambes lourdes, y a aussi le sport!!! Bon, le choix est réduit mais je pense que la piscine est excellente!!! En tout cas pour moi ça me fait un bien fou!!! Et aussi, essaie de ne pas croiser tes jambes quand tu es assise ou allongée!!! Bonne journée et bonne pâques!!!