Crampes

[color=indigo:f293dc32a3]Depuis quelques nuits, je suis réveillée par des crampes au niveau des mollets... Je suis obligée de me lever et marcher pour faire passer les crampes. Est-ce qu'il y en a qui connaisse ce petit désagrément ? Merci de vos témoignages.[/color:f293dc32a3]

bonjour c'est du a un manque de magnésium je te conseille de prendre du mag2 et tout redeviendra normal bonne journée

salut j ai moi aussi eu le meme probleme j ai essayé le chocolat noir et ... ça marche je sais pas si c'est réellement ça kil les a fait disparaitre ms je n en ai plus...bon courage

je te conseil aussi le magnesium contre les crampes

[color=indigo:3c6028a358]Merci beaucoup pour vos conseils. Le chocolat noir, j'en mange "déjà pas mal", donc à priori pas efficace pour moi. Je vais essayer l'homéopathie (ou à la rigueur le magnésium ; c'est pas déconseillé en cas de grossesse ?) et j'espère que ça passera car franchement, ce n'est pas du tout agréable. Bonne continuation à toutes.[/color:3c6028a358]

le magnesium n'est pas du tout deconseillé pendants la grossesse c'est ma sage femme qui m'en a donné contre les crampes . j'espere que tu arrivera à les soulager car c'est pas agreable du tout

Coucou alors je ne veux contrarié personne mais selon la sg que j'ai vu les crampes (ds le mollet et le torax dont g subi les desagrement) sont des maux de la grossesse les filles Selon elle cela n'arien a voir avec un manque de magnesium ou un manque d'eau comme ca pourrait etre le cas en tps normal! Il faut prendre son mal en patience!!! :cry: En ce qui concerne le mollet pour faire passer ca je tire mes orteils vers moi afin de detendre le muscle generalement et en repirant bien profondemment ca passe Par contre quand j'ai eu des crampes ds le torax(je savais mm pas ke ct possible) la c une autre histoire j'ai pas de solution a part respiré et appuyé dessus c le seul truc "apaisant" que g pu trouvé mais ct pas genial comme solution faut avouer!!Franchement une crampe ds le mollet a coté c de la tarte!!! bon courage a tte on approche a grand pas de la fin :cry: :cry: :cry:

coucou, le magnésum est même conseillé pendant la grossesse, il te suffit de lire ce que le magnésium àa de bénéfique pour les femmes enceintes.( sur la notice de celui que je prends tout est bien expliqué. Moi aussi, j'ai commencé à avoir des crampes depuis le 5ème mois et comme mes autres grossesses, j'ai pris du magnésium ( b magnum ). le manque de magnésium peut venir dans tas d'autres situations que la grossesse mais dans notre cas, notre corps est vite en manque de fer, de calcium et de magnésium... grosse bise et courage [url=http://www.mamanandco.fr/calendrier/grossesse-calendrier.php][img:eaacc8ac4d]http://www.mamanandco.fr/calendrier/signature-3786.png[/img:eaacc8ac4d][/url]

Coucou! J'ai pris aussi du magnésium, mais ça n'a rien changé à mes crampes... :? Par contre, dès que j'en ai une la nuit, je me lève fais deux pas et tout rentre dans l'ordre, mais il faut absolumenet sauter hors du lit sinon la douleur est insupportable!! Courage!!

Moi aussi, je prends du magnésium pour éviter les crampes: biomag (formule homéo). Aucun danger pour le bébé: lui aussi il a besoin de magnésium :) . Sinon, depuis que je mets un coussin sous les pieds la nuit et douche froide sur les mollets avant de dormir, g plus de crampes... Bon courage pour toutes celles qui passent leurs nuits à... faire pipi, se masser, marcher, avoir mal au dos, etc... (y en a qui dorment la nuit???) Presque au bout les filles! Bientôt nos petits Loulou seront là :D

tu peux aussi mettre un savon de marseille au fond de ton lit!! c'est tres efficace !! c'ets un remède de grand mere que notre sage femme nous a donné!!

[color=indigo:f19929fb7a]Merci beaucoup pour tous vos conseils. Les avis diffèrent :lol: :lol: Lundi, je vois la sage femme et je vais lui demander si elle peut me prescrire du magnésium (à moins que l'on puisse en acheter sans ordonnance). Sinon, pour ce WE, je vais essayer la douche froide :wink: et le cousin. Merci encore et bonne continuation à toutes. Et oui, la fin approche !!!![/color:f19929fb7a]

[color=indigo:16222f6036]Merci beaucoup pour tous vos conseils. Les avis diffèrent :lol: :lol: Lundi, je vois la sage femme et je vais lui demander si elle peut me prescrire du magnésium (à moins que l'on puisse en acheter sans ordonnance). Sinon, pour ce WE, je vais essayer la douche froide :wink:, le cousin et peut-être le savon de marseille !!! . Merci encore et bonne continuation à toutes. Et oui, la fin approche !!!![/color:16222f6036]