Tres grosse fatigue!

Salut les nenettes! Je voulais juste vous dire qu'en ce moment je suis super naze! :( je ne dors pas plus de 3 h par nuit. pourtant je ne fais pas de sieste pour etre bien fatiguée. la fatigue est la mais pas le sommeil! je suis toute molle et je n'arrive plus a rien faire dans la maison! je ne suis plus motivée a rien. si qqn a des petit truc pour dormir, je suis preneuse. merci a vous et grosse bise!

Je suis nase aussi... mais c'est mon début de grossesse ! Seul moyen pour m'endormir le soir, laisser la tv allumée, lire ou broder... bref, m'épuiser !

Salut les filles ! Je suis une spécialiste des nuits courtes !.... :? Après un mois complet (mai) à ne pas dormir du tout, à éviter les siestes pour essayer de m'endormir, à manger léger le soir, à boire des tisanes à la camomille tous les soirs, prendre des bains chauds avant d'aller au lit, etc..., il n'y a qu'un seul traitement qui m'a fait du bien: le panxeol. C'est un somnifère léger à base de passiflore que mon gygy m'a prescrit et ça fonctionne très bien. Il n'y a aucun risque pour bebe et c'est vraiment très efficace !!! :D Autre petit conseil, ne fuyez pas les siestes, elles sont réparatrices et n'empêchent en rien de dormir (sauf peut-être si vous la faite de 18h à 20h... :lol: ). Il faut absolument que l'on prenne des forces avant que nos bouts de chou ne pointent le bout de leurs nez! Et tant pis si en les attendant, on vit en décallé et si on joue les marmottes le jour ! 8) Bon courage à toutes !!

Salut ! Moi aussi je suis KO ! Je suis normalement une grosse dormeuse (9-10h par nuit me vont très bien :wink: ), et depuis que je suis enceinte mes nuits sont beaucoup plus courtes (plus de grasse mat' !). Je suis étudiante et comme c'est la fin de l'année et bien... je sèche pour faire des siestes quand je sens que j'en ai besoin ! Les profs "m'excusent" et comprennent, j'ai de la chance ! Il ne reste plus beaucoup de temps... J'attends juillet avec impatience pour faire ce que je veux ! Bon courage à vous en tout cas ! :wink:

c'est le lot des futur maman,surtout le dernier mois,avec notre gros ventre et les chaleur qui s'installe,moi je suis epuisée,donc quand mes deux grands sont a l'ecole moi je profite et je fait la sieste :wink:

Salut les filles, idem pour moi depuis le début de la semaine. J'ai l'impression de passer ma vie au lit et à manger. Pourtant, je suis assez active d'ordinaire mais là je me traîne. Je n'ai plus envie de sortir ou de faire les boutiques, c'est service minimum. C'est peut-être notre dernière poussée d'hormones qui fait ça !!! enfin j'espère car il me reste encore un bon mois et j'ai envie de récupérer la forme. Bises et bon courage à toutes Marie

salut les filles! bon, voila, pour cette nuit j'ai essayer une tisane "nuit tranquille" a la camomille.c'etait une tres mauvaise idée: j'ai eu la diarhée toute la nuit :oops: donc j'ai encore moins dormi que d'habitude. vivement la fin du bal des hormones!!! :x Je pense que je vais opter pour une petite sieste tant tot! je suis vraiment trop naze! sinon, j'irai voir a la pharmacie si il n'ont pas un petit truc pour m'aider ou alors je serais HS pour le jour J! je vois que je ne suis pas la seule, quelque part ça rassure! bises a toutes!

moi aussi je ne dors pas beaucoup 3h par nuit mais je m'octroie la sieste l'aprés midi meme si ce n'est qu'une heure çà fait du bien en plus ici ( marseille) il a fait trés chaud toute la semaine donc il n'ya que la nuit que je suis bien et encore quand la température baisse un peu bref pour dire ne zappez pas la sieste car quand bb seras là vous serez naze !!!! et comme çà quand bb seras là vous pourrez toujours la faire pour pallier les nuits entrecoupés de biberons vivement la fin !!!!!

salut! moi je dors a peu pres mais bon vers 7-8h je suis réveillée mais fatiguée! alors je dejeune et apres je me mets au calme dans le lit (avec bouquin ou télé...) et parfois je me rendors... des fois non mais je suis quand meme au repos alors sa fait du bien!