Posté le : 06-06-2010 à 11:26
Je deviens experte de ces douleurs, je les ai depuis le 4eme mois...
Tout dépend ou la douleur se situe:
- quand c'est dans le pubis, sous le ventre, une solution efficace consiste en un petit mouvement de kiné. Debout ou allongée, les jambes tendues, il faut écarter les genoux au maximum tout en gardant les pieds joints (et oui pas facile!) Ca parait rien comme ça, mais on sent bien que ca fait travailler les os du pubis, et ça soulage trés efficacement ces douleurs ressenties quand on marche ou qu'on leve les pieds...
- quand la douleur se situe plus haut dans le bas ventre...j'attends encore la solution. J'ai essayé kiné, ostéo, mesothérapie....pas trouvé de solution à part le repos et ne pas trop marcher, et surtout pas trouver..mais bon pas évident pour celles d'entre nous qui travaillent....
J'espere que ca peut vous etre utile........!
Bon courage a toutes!