Posté le : 21-05-2008 à 20:19
[quote:0a8372446f="Galaxie55"][quote:0a8372446f="paloma1606"]Bonjour à toutes,
Moi aussi, on ma décelé une petite anémie, de ce fait, ma gygy a doublé la dose de Tardyferon.
Je ne m'en fais aps pour la suite, et reste très sereine ! Pour le moment, tout se passe très bien, et je suis très heureuse !
Une question : quels sont les aliments à consommer riches en fer?
Merci et bonne fin de grossesse à toutes[/quote:0a8372446f]
coucou, je peux repondre à ta question, les viandes rouges et surout les abats comme le foie mais bon c pas terrible surtout si tu n'es pas immunisée contre la toxo, il faut bien les cuires
sinon tu en trouve aussi dans les legumes tels que les lentilles, les fèves
la banane
pour que ce fer soit assimilé, il est necessaire d'avoir en complement de la vitamine c trouvé dans les fruits notament
pas la peine de ne se faire qu'un regime à base d'aliments riches en fer, le traitemant suffit dans la plupart des cas.
voila j'espere avoir bien répondu à la question
bonne soirée[/quote:0a8372446f]
Oui, merci beaucoup ! ça tombe bien, car j'adore les bananes, et les lentilles. Le foie aussi, mais, c'est vrai que très cuit, vu que je ne suis pas immunisée contre la toxo, ce n'est pas génial, car moi je l'aime saignant.
Aujourd'hui, c'est mon 2ème jour avec Tardyferon 2 comprimés, et je me sens mieux.