Coucou

Apparemment oui : ce serait l'utérus qui s'agrandit... C'est ce que m'adit la sage-femme

ya quelqu'un ce soir? jsui nouvelle jsui un peu perdu :!:

bonsoir, maman de 3 filles et enceinte du 4eme, j'ai toujours pratiqué le stop pipi qui s'est avéré très efficace. ça ne marche peut être pas sur tout le monde mais en tout cas ça ne peut pas faire de mal. par contre un peu tard pour s'y mettre, moi je le commence au 4eme mois. bon courage. :lol:

[color=darkred:eda6469272]Tu t'es perdu .... Pour répondre à un sujet il faut "participer à la discussion" et pas "nouveau"... ou alors dans le post d'une fille avec laquelle tu souhaites partager ton expérience tu cliques à droite sue "repondre"... C'est pour ca que tu n'as pas de réponse....[/color:eda6469272]

Salut les filles! Je ne vois pas le lien entre le massage du périnée et le stop-pipi :shock: Pour moi, les effets sont même complètement inverses : massage du périnée c'est pour l'assouplir, alors que le stop-pipi c'est pour le renforcer!! Alors dites-moi si j'ai pas compris un truc... :? :oops:

pour le massage du périné, la marque Weleda fait une huile spéciale pour cet usage (en pharmacie)! il faut commencer ver la 34eme SA. je vais tenter le coup, je vous tiens au courant!

Sur le site de Weleda, on peut même demander à recevoir gratuitement le guide du massage de la femme enceinte, sur lequel le massage du périnée est très bien détaillé...Je l'ai reçu la semaine dernière, et ai commencé les travaux pratiques, pas très agréables mais bon, c'est pour la bonne cause... BB1, DPA prévue le 18 oct.

[color=blue:abef9579f2][b:abef9579f2]Allo a toutes! :o Vous pouvez effectuer cet exercice a compter d'environ six semaines avant la date prévue de l'accouchement a raison d'une fois par jour. Il peut etre executer par soi-meme ou par une autre personne (conjoint-ami(e)). 8) Certains préconisent l'utilisation de l'huile de germe de blé disponible dans les boutiques d'aliments naturels. Cependant, on peut remplacer celle-ci par une huile végétale. LÉXÉCUTION: :shock: Mets-toi a l'aise en t'allongeant a demi-assise contre des oreillers. Si tu es seule, les premieres fois, regarde ton périnée dans un miroir pour te guider. Huile bien tes doigts ainsi que le périnée et la paroi vaginale inférieure. Il s'agit de faire une pression sur la musculature vaginale et périnéenne de telle sorte que ces muscles, au moment voulu, puissent se relacher et permettre le passage de l'enfant! -soi-meme: presser avec le pouce. -Conjoint: presser l'index et le majeur en insérant les doigt a environ 3 pouces dans le vagin. Imagine l'entrée vaginale comme le cadran d'une montre afin de découvrir les points où presser. Tu appuie donc a la base du vagin (soit a 6 heure), sur les muscles du périnée. Exemple (il faut visualiser) Tu presses a 6heures (base du vagin), ensuite tu glisses ton pouce ou les doigt jusqu'a 8 heure pour revenir a 6h00 ou tu appuiera encore a cet endroit. Tu glisse ensuite le doigt jusqua 4 heure ou tu exerce la pression a cette endroit pour revenir a 6h00 et ainsi de suite! Tu dois faire 2 pressions a chaque point de 30-60 secondes la fois). La femme est la guide et la pression doit cesser quand il y a douleur. Pressez fermement chaque point un apres lautre en revenant a chaque fois au centre (6heure) au point neutre, pour presser ensuite lautre point. Tu sentira une contraction au debut, mais le temps et la pratique entraineront un relachment des tissus. Vois attentivement a relaxer tes muscles a mesure que la pression est exercée. :wink: A mesure que l,exercice devient plus facile, appuie suffisamment jusqu'a ce que tu commences a eprouver une sensations de picotement au moment ou le périnée se dilate autour de la tete de ton bébé naissant! texte partiellement inspiré de : « Au fil de ma grossesse» Alors voila les filles! J,espere que c,est pas compliquer a comprendre!!! Et que ca vous aidera a faire un exercice!!! Il est facile a faire serieusement!!! Bonne fin de grossesse!!! Moi j'men vais dansle 8ieme mois lundi!Alors je vous embrasse toutes!!! :D Mélanie xxx[/b:abef9579f2][/color:abef9579f2]

Coucou!! Ben ça, c'est de l'explication!! Merci pour l'info :wink: Bonne grossesse à toutes!! :D