Intolerance au sucre

bonjour, je voudrai savoir si quelqu'un à aussi une intolérance au sucre car lors de la dernière visite à ma gygy c'est ce qu'elle m'a dit après avoir reçu les résultats de la prise de sang.Je voudrai savoir comment vous faites pour remplacer tous les aliments sucrés car j'ai diminué le sucre mais de temps en temps je ne peux m'empêcher de manger quelque chose de sucré même si c'est pas beaucoup à force je m'inquiète des conséquences. merci pour vos réponses

[quote:d14e7d1f5a="ouassila"]bonjour, je voudrai savoir si quelqu'un à aussi une intolérance au sucre car lors de la dernière visite à ma gygy c'est ce qu'elle m'a dit après avoir reçu les résultats de la prise de sang.Je voudrai savoir comment vous faites pour remplacer tous les aliments sucrés car j'ai diminué le sucre mais de temps en temps je ne peux m'empêcher de manger quelque chose de sucré même si c'est pas beaucoup à force je m'inquiète des conséquences. merci pour vos réponses[/quote:d14e7d1f5a] je n'ai pas ton probleme mais sait-tu si tu dois seulement diminuer les prises de sucres rapides ou aussi les lents,(pates riz feculents...) pour les rapide il est facile de se faire des petits plaisirs en remplacant le sucre par des edulcorants dans des produits faits maison..a condition de choisir les bons (par exemple ceux qui ne contiennent pas de fructose moi j'utilise du canderel qui peut aussi se cuire ce qui est pratique) meme si pour moi c'est + pour des raisons dietetiques ma nutritionniste m'a dit qu'il n'y avait aucun probleme a utiliser des edulcorants pendant la grossesse si tu as besoin d'idees ou de conseil reponds moi :)

moi pour pas craquer je prends ou un yaourt un fruit ou un chew gum

moi la gygy ma dit pas trop de fruit,surtout ceux avec beaucoup de sucre,donc j'aie plus droit au orange,fraise,melon,raisin,c'est embetant car je suis friande de ca,par contre attention chew gum sans sucre,et yaourt nature!!

koi pas de fruit :shock: nonn mais là c'est du diabete pas un peu de sucre

juste ceux qui sont avec beaucoup de sucre,le probleme c'est qu'il y en a beaucoup,j'aie droit aux pommes,poires,bananes!

[quote:c0a2508984="inochan"]juste ceux qui sont avec beaucoup de sucre,le probleme c'est qu'il y en a beaucoup,j'aie droit aux pommes,poires,bananes![/quote:c0a2508984] je suis très surprise car du point de vu dietetique on sait que la banane fais parti des fruits les + riches (ceux qu'on interdit dans les regimes car index glycemique eleve ) avec par exemple le raisin et les cerises mais par contre les autres fruits rouges souvent pleins d'eau sont très pauvres en sucre par exemple les fraises les cassis les groseilles les framboises les myrtilles... mais aussi tous les agrumes Voilà je ne suis pas sure de posseder toute les verités mais je pense que ca vaudrai le coup d'aller voir un endoctrinologue Au debut ma gygy pensait que moi aussi je faisait peut etre une intolerance au sucre donc en attendant de refaire les examens elle m'a adressée d'urgence à une nutririonniste endoctrinologue avec qui tout a été beaucoup + clair!!! de + les autres medecins ne sont pas toujours tres au courant en matiere de connaissances dietetiques et comme beaucoup d'entre nous font reference à des "croyances populaires" pas toujours vraies!!! A chacun son metier on ne peut pas etre specialiste de tout!!je pense donc que si tu le peux ca t'aiderai d'aller voir un specialiste en + il pourrait te dire si c'est juste une petite intolerance ou le debut d'un diabete ce qui n'est tout de même pas pareil et qui ne necessite pas les mêmes mesures!!! en + il te donnera peut etre des petit trucs pratiques ... je te souhaite plein de courrage Bisous... :)

Salut! J'ai le même soucis que toi...je fais du diabete gestationnel et je suis sous insuline et donc j'ai un régime adapté. Pour te donner des reperes...Je suis pas tres friande de legumes ce qui explique le regime qui suit (en plus on a de la chance d'etre en été, tu verras) Le matin: Bol de lait avec une cuillère de chocolat 60g de pain + 10g de beurre (mieux vaut prendre du beurre à la margarine...c'est la diet qui me la conseillé) un jus d'orange Si tu as encore faim, un yahourt nature Le midi: Des crudités a volonté (évité les carottes et les betteraves car très sucré) 1 Viande ou un poisson ou 2 oeufs 200g de féculents [size=18:942d1e46ae]ATTENTION: si tu aimes les légumes, c'est 100g de légumes + 100g de féculents[/size:942d1e46ae] un yahourt nature un fruit colation: un yahourt nature avec un fruit le soir: C'est comme le midi mais tu as le droit de prendre un fromage en plus!!! A SAVOIR, je ne mange pas beaucoup de pain, c'est pour cela que j'ai le droit a tant de féculents... Pour ce qui est des fruits...Les équivalences une pomme = une orange = 2 kiwis A savoir que les cerises c'est tres sucré...seulement 12 par jour (snif) Mais ce qui est génial...C'est les fraises et frambroises...j'ai le droit a 250g!!!! Pour te donner une idée, on a decouvert que je fais du diabete gestationnel au début du mois...Grace au regime, qui a mes yeux n'est pas trop dur car il m'est adapté, j'ai perdu 1kg.Je pratique 2 fois par semaine de la piscine et 2 fois par semaine je fais une ballade a pieds. Si tu veux plus d'information, n'hesite pas car je sais que parfois nous avons envie de craqué...je parle en connaissance de cause!!! Bon courage et tiens moi au courant bises

ba moi ma gygy ne s'y connait pas du tout alors,elle ma dit jus de fruit et orange niet niet,fraises non plus,je suis plus que perdu là,par contre ok pour le pain 3Xjour et produit a base sucre lent comme les feculents pates etc...

[quote:4778677f2d="ouassila"]bonjour, je voudrai savoir si quelqu'un à aussi une intolérance au sucre car lors de la dernière visite à ma gygy c'est ce qu'elle m'a dit après avoir reçu les résultats de la prise de sang.Je voudrai savoir comment vous faites pour remplacer tous les aliments sucrés car j'ai diminué le sucre mais de temps en temps je ne peux m'empêcher de manger quelque chose de sucré même si c'est pas beaucoup à force je m'inquiète des conséquences. merci pour vos réponses[/quote:4778677f2d] Ben g t comme toi mais ma sage femme ma vite remi a ma place :s elle ma clairement expliker les risk pour bébé (mort inutero, hypoglycemie a la naissance, coma pour bébé et maman, gros bébé entre 4 et 5 kg voir plus) ça ma refroidi direct :cry: donc je me di c ke pour la grossesse ça serai dommage que tou vir o cauchemard pour un peu de gourmandise!!! alors c edulcorant, yaourt zero sucre, et fruit, en faite c bien ke le beau temp arrive les fruit de saison fon leur apparition 8) alor ta droit a 4 fruit par jour fait toi plaisir avec de bonne salade de fruit ou des fraise arrosé de splenda! bon courage PS: puis le point positif c ke tu stabilise ton poids!

salut merci pour vos réponses