Posté le : 21-02-2009 à 12:21
[quote:82b04c6b23="ngucat"]
En attendant, je vais m'acheter un balance et un pèse aliment.....[/quote:82b04c6b23]
Peut-être que la balance suffit, non ? Si tu te mets à peser tes aliments, ça pourrait tourner à l'bsession, non ?
Moi, je me pèse une fois par semaine, en général le dimanche matin.
Je me pèse toujours avec la même balance, qui, je sais, est mal réglée. Mais je regarde la quantité prise, plus que le poids.
Poids début de grossesse : 68kg sur ma balance pour 1m68 (je sais, j'ai un peu d'avance!)
Mais chez le gygy, 2 kg de plus sur sa balance ! Donc, ma balance est mal réglée.
Je sais que maintenant, j'en suis à 72kg sur ma balance, donc j'ai pris 4kg, même si chez gygy j'en fais 2 de plus, ce que je regarde, c'est le poids pris.
Et une pésée par semaine, ça suffit. Maintenant, si tu as peur de prendre plus, tu peux éventuellement faire une deuxième pesée dans la semaine, histoire de contrôler une prise de poids trop rapide, et d'aller voir un médecin ou un diététicien si cela t'inquiète.