Douleurs ligamentaires et ceinture de grossesse.

Bonjour à toutes, j'ai de fortes douleurs ligamentaires depuis une semaine. Certaines d'entre vous savent'elles si une ceinture de grossesse pourrait être efficace (en plus du magnésium). Et si oui quelle marque me conseilleriez vous? Merci d'avance.

Bonsoir, j'ai pas mal de problème de dos, notamment une hernie discale au niveau des lombaires. Pendant ma grossesse, j'avais vraiment mal, et on m'a déconseillé la ceinture, car même si elle soutient, au final, tu ne comptes que sur ça, et ça te fragilise le dos quand tu l'enlèves. J'ai porté une ceinture lombaire quotidiennement avant ma grossesse, et c'est clair que lorsque je l'enlevais, je me faisais encore plus mal. Du coup, pendant ma grossesse, j'ai eu des séances de kiné, dont certaines en piscine, ça m'a musclée, et permis de mieux supporter le poids de mon ventre. Voilà, j'espère avoir pu t'aider. Bonne grossesse.

Pour moi c'est les ceintures Emma Jane qui sont vraiment efficaces (moches mais efficaces :lol: ). Attention : prendre une taille au dessus de votre taille habituelle, avant grossesse et cesser de porter la ceinture dans les quinze jours précédent le terme afin de laisser le col travailler. Une ceinture bien installée est posée dans le creux du dos, au dessus des hanches et passe sous le ventre. J'espère que ça t'aidera. Tu peux également utiliser une écharpe de portage style JPMBB, ça maintient bien le ventre aussi et ça t'entrainera si le portage te fait envie.