Posté le : 07-07-2008 à 20:43
bonjour,
j'ai fait sophrologie pour ma première grossesse. J'ai trouvé ça super, je sortais des séances en ayant l'impression d'avoir fait une sieste de 3 heures. Malheureusement, à la dernière séances où on a "vécu" la totalité de l'accouchement, je suis complètement partie (trou noir entre "je ferme la porte de chez moi" et "je tiens mon bébé dans les bras"). Mais c'était vraiment super.
Pour mon deuxième, j'ai commencé la préparation à la piscine mais malheureusement je n'ai pu faire que 2 séances car mon col n'était plus assez bien pour continuer. C'était bien aussi, assez relaxant.
Là, pour mon troisième je vais faire yoga mais comme je commence demain je ne peux pas trop te dire dessus.
A la maternité où je fais les cours, les préparations spéciales (yoga, sophrologie, piscine) comprennent aussi au moins deux séances classiques où ils expliquent la grossesse, l'accouchement, le séjour à la maternité et le retour à la maison avec une visite des salles d'accouchement.
J'espère avoir pu t'éclairer un peu.
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