Posté le : 10-06-2008 à 09:01
Coucou,
J'étais comme toi et mon généraliste a voulu m'arrêter une semaine.
Je reprendrai le travail jeudi (je suis prof). Je crains que cela ne recommence: fatigue, crampes, insomnies, indigestions,...
Pour les crampes, j'ai surélevé mon matelas au niveau des jambes, ça allait mieux mais au bout de quelques jours c'est le dos qui prenait. Alors, j'ai remis le matelas et ça va mieux, plus de crampe.
Je bois pas mal d'eau avant d'aller me coucher, mais c'est vrai qu'après il faut se lever la nuit...
Bref, pas de remède miracle.
Pour la fatigue, c'est l'arrêt maladie qui me fait le plus grand bien. Et puis j'en ai jamais abusé donc je ne culpabilise pas trop à rester à la maison. Pour le confort, je pensais acheter un coussin d'allaitement, à positionner sous le dos ou entre les jambes en position sur le côté, il paraît que c'est confortable et que ça soulage les maux.
A bientôt pour d'autres nouvelles.
En tout cas, ce n'est pas anormal de ressentir tout ça!
Bye, bonne journée.