Crampes
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Posté le : 19-01-2008 à 09:06
coucou les filles
Avez vous trouvé une solution pour les crampes?
moi je prends du biomag(magnesium) et je bois bcp d'eau avec magnesium;mais j'ai toujours des crampes au mollet!!
:twisted: :twisted: que faire :?: :?:
Posté le : 19-01-2008 à 10:51
tu prends déjà tout ce qu'il faut mais en plus tu peux manger des fruits secs et du chocolat !
j'ai souvent dans crampes en temps normal et mon médecin me prescrit du MAG B6, de boire bcp bcp et des fruits secs !
@+
Posté le : 19-01-2008 à 13:03
moi aussiiii c'est au molet, et qu'au droit!!! je me reveille en hurlant la nuit tellement la douleur est intense!
Posté le : 19-01-2008 à 15:46
pareil pour moi... Magnésium les filles, y a que ça de vrai !!! :wink:
Posté le : 19-01-2008 à 15:53
moi je ne métirais plus la nuit le problème n'est plus survenue..
quand ca arrive je masse mon mollet très fortmeent et ca se replace...
Posté le : 19-01-2008 à 18:01
C'est fou, moi aussi souvent la nuit je me réveille avec une crampe très douloureuse au mollet!! Pourquoi les mollets vous savez?
Posté le : 19-01-2008 à 19:15
ds mon livre de doula il dise que les cause des crampes sont:
-mauvaise circulation
-compression des nerf
-fatigue
-carence en calcium
voila!!
Posté le : 21-01-2008 à 13:11
merci les filles pour ces messages :wink:
Posté le : 21-01-2008 à 15:16
Bonjour à toutes,
Moi aussi je me réveille avec des crampes aux mollets la nuit, et j'ai trouvé une solution qui marche plutot bien pour moi en tout cas,
il suffit de surélevé le matelas de quelques centimetres (pas plus de 5 cm) au niveau des pieds (par exemple placer un petit coussin entre le sommier et le matelas).
Sinon un remède de grand mère consiste à mettre un savon de marseille sous son matelas au niveau des pieds (j'ai essayé sans être enceinte et ca avait fonctionné sur moi)
Donc Plusieurs solutions à tester
Bonne fin de grossesse à toutes
Posté le : 21-01-2008 à 22:34
j'aime pas ça parce que ma fille s'est mise à beaucoup moins bouger,quand que d'habitude j'avais l'impression qu'elle dansait dans mon ventre tellement elle bougeait fort.Et tout d'un coup elle est devenue très très calme..je sais qu'elle est vivante mais ça fait drastique comme changement!
merci de votre écoute!xxx
Posté le : 22-01-2008 à 18:05
Hier au soir je disais pareil , bizarre je sens pas beaucoup bébé ce soir , lui qui d'habitude fait la fête .C'est un moment privilégié avec le papa le soir en se couchant car il peut le sentir et voir ces mouvements sur mon ventre. Je craque toujours en voyant le papa tout émerveillé ;)
Mais hier au soir rien .... :evil:
Mais j'ai parlé trop vite parce que cette nuit .... pas moyen de me mettre sur le coté , sinon impossible de dormir tellement il tapait ! Toute la nuit sur le dos , le réveille à été dur ce matin ^^ Il s'est pas fait discret bien longtemps mon bout de chou , mais on s'inquiète très vite !
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