Constipation

salut les filles, juste une petite question est ce que quelqu'un aurait un remede miracle pour ne plus etre constipé, ca fait maintenant 5 jours que je ne suis pas aller a la selle, je prend du latulose, je boit du jus de pomme et de l'hepar. j'aurait besoin d'un conseil et savoir si je suis la seule dans ce cas ou pas. :cry: merci

en ce moment je suis enruhmé et je prends du jus de citron avec de l'eau chaude et du miel. Tu vas me dire quel est le rapport? bah depuis je suis plus proche de la diarhée que de la constipation je pense que c'est l'acidité du citron tu peux toujours essayer Elise

[quote:fb2dea1580="231081"]salut les filles, juste une petite question est ce que quelqu'un aurait un remede miracle pour ne plus etre constipé, ca fait maintenant 5 jours que je ne suis pas aller a la selle, je prend du latulose, je boit du jus de pomme et de l'hepar. j'aurait besoin d'un conseil et savoir si je suis la seule dans ce cas ou pas. :cry: merci[/quote:fb2dea1580] salut moi lorsque je suis constipé je prend un verre de jus d'orange ajeun le matin des le levé ou un grand verre d'eau fraiche ensuite un petit dej avec des cereales o fibres apres a 10h quelques pruneaux puis a midi des artichauts avec du pain complet , a 4h un fruit (pas de banane bien sur)le kiwi c bien avec verre de lait ou yaourt et le soir des legumes ou soupe avec pain complet.je t'assure qu'au bout de 2 jours j'allait ala selle sinon si tu ne veux pas attendre prend des suppo a la glycerine on a le droit pendant la grossesse.demande a ton pharmacien mais en tout k ce qu'il faut c manger des fibres et eviter feculents surtout riz et chocolat. j'espere que sa t'aideras.courage

salut. moi j'étais dans le même cas que toi sauf qu à la différence je pouvais rester plus de 8 jours sans allé aux toilettes ! j'avais de ses crampes au niveau de l intestin je te raconte pas ! alors comme tout le monde j'ai adapté mon alimentation en fonction de ma constipation avec jus d orange, hépar, laitage, légumes verts etc... mais rien à faire !! donc le 10 septembre quand je suis revenue voir ma gyné, elle m à prescrit des sachet de forlax 10 mg. je prends depuis 1 sachet le soir avant d allé me couché et sa fonctionne ! quand je vais pas aux toilettes tout les jours, s'est au moins tout les 2 jours !! et je respire !! donc n hésite pas en à parler à ta gyné si sa ne passe pas car déjà pour nous s'est pas très agréable et puis je sais que sa peut apporter des des infections urinaires !! bizz et bon courage

merci , pour tous ces conseils je vais chez a gyneco jeudi je vais lui en parler. Bon courage a toutes