Posté le : 20-08-2007 à 21:28
[quote:e22a6a18d9="Cali*"][color=indigo:e22a6a18d9]Allo,
Moi je dors , et j'ai toujours dormi, sur les côtés. Je suis incapable de dormir d'une autre façon. Il me semble avoir lu que c'est mieux de dormir sur le côté gauche, mais je ne sais plus pourquoi lol.
Bonne grossesse.[/color:e22a6a18d9][/quote:e22a6a18d9]
Bonjour Cali* et bonjour à toutes,
alors si on conseille parfois de dormir sur le côté gauche, c'est parce que dormir "à gauche" fait reposer le poids du corps sur le côté opposé à celui de la veine cave, une grosse artère qui sert à irriguer l'utérus. En dormant sur le côté droit ou sur le dos a plus de risque de compresser la veine cave, donc de moins bien oxygéner l'utérus, ce qui peut créer une gêne.
Mais bon, c'est juste une recommandation, il n'y a aucune obligation, sauf celle de se sentir à l'aise! Peu importe votre position pourvu que vous vous sentiez bien :wink: !